她在婚姻里選擇出軌，只因為這些

李霜

高級情感諮詢師

經人介紹，小娟認識現在的老公大吉。

小娟是個活潑的姑娘，而大吉則老實正經，兩人相處得很平淡，一點都不浪漫，小娟不喜歡他，但是她的父母認為他為人老實忠厚，跟他一起不會吃虧。

這番話好像很有道理，她對大吉也挑不出什麼錯處，只是沒有感覺而已，也許可以日久生情呢。

於是她就嫁了。

婚後生下兩個孩子，老公對她很好，搶著幹家務、工資全部上交，但她總覺得生活不如意。孩子慢慢長大，經濟壓力也越來越大，兩人出外打工養家。老公本來話不多，孩子不在身邊，他們更沒有什麼好說的，兩人經常一天都說不了幾句話，悶到窒息。

這樣的日子不知道什麼時候才是個頭，她想找人聊天解悶，通過微信搖一搖，認識了小趙，他們聊得很投契，漸漸擦出愛情的火花。久旱逢甘霖，她迎來了人生的春天，當小趙許諾娶她時，她決定回家跟老公提離婚。

為了順利離婚，她把自己的婚外戀和盤托出，原以為被綠了的大吉會暴怒地趕她出家門，沒想到他抱著她涕淚交加:「我不同意離婚，孩子不能沒有媽，我更不能沒有你，沒有你我活不下去。你對我哪裡不滿意，我可以改。我以後會多說話，每天給你念笑話……」

她心軟了，覺得自己不能對不起這個家。沒辦法，她跟小趙提分手，小趙也很激動：「你忘記我們的承諾了嗎?說好的一輩子呢?!」

一邊是愛情，一邊是家庭。左右為難之下，她想：「我死了，就不會對不起任何一方。只有我死，才能解決當前的困局。」活著時不能按照自己喜歡的方式過日子，死，她想選一個自己喜歡的地方。附近有個景點叫南嵩岩，那裡有山有水，跳下去，就是一個美麗的歸宿……

這個故事，源自最近在網易里看到的一條新聞。

既然已經結婚了，生子了，出軌了，想自殺了，我們來看看自殺未遂的她重歸家庭後，要面對什麼問題。

1

想要一隻梨，卻被塞了一車蘋果

在這段婚姻中，她穩佔格局優勢，因此能得到丈夫的百般寵愛，就連出軌都可以被原諒。

但他們之間的情感是沒有流動的，家是人的精神支柱，有和諧的交流才有情感的流動，才是心靈的歸宿。

否則，再多的好也只是畫蛇添足，所給的都不是她所要的，內心有憤怒，有不滿，有虧欠。

2

只想好好聊聊天，念什麼笑話

「我以後會多說話，每天給你念笑話。」

有經驗的人知道，只懂得念笑話的男生的聊天能力很堪憂，單純念笑話並不能真的把對方逗樂，因為脫離了場景的笑話可能就沒那麼好笑了，而且它是單方面的輸入，難以起到有效的交流，只怕傾盡全力後不免暗落怨恨：我都這麼努力了，你為什麼還不愛上我。他需要大大地提升自己的聊天能力，夫妻才可能站在精神層面進行對等的交流。

3

變得更好又有什麼用

從人性上來講，當目標很有吸引力的時候，好比你喜歡上像彭于晏那麼帥的男神，人才有追趕和提升的動力。

本來她就格局佔優，要她單方面提升自己，變得更好，那她跟丈夫之間的差距就會越來越遠，越來越看不上他。再說了，變得更好還是跟他在一起呀，沒有內在驅動力，她也懶得改變自己迎合丈夫。

兩個缺失情感能力的男女，似乎無論怎麼選都前路難行。

那麼，怎樣做才能脫離苦海，比較幸福地活下去？

1

格局大的人影響格局小的人

大吉依賴小娟，離不開她，願意聽她的，願意改，那麼就讓他去學習和提升聊天能力。另外，既然選擇了婚姻，選擇了繼續走下去，她應該多多表達自己的喜好，跟老公一起發掘和培養共同的興趣愛好，這樣也會產生很多話題。

2

改善經濟條件

根據馬斯洛的五層需求理論，只有某一層需要獲得滿足後，更高一層的需要才會出現，並成為驅使行為的動力。通俗點講，解決了溫飽問題，生活比較富裕了，才會進一步地更關注愛和歸屬感的需求。

由於經濟條件不好，孩子只能交給老人看管。孩子會缺失來自父母的愛，也少了很多可以給父母帶來樂趣和話題的機會。

而經濟條件的改善，不但能部分解決以上部分問題，更能給他們的自我提升提供支持，並為他們帶來更多社交資源。

3

增加社交能力

兩個人的世界是狹隘的，話題也會受到限制。

當夫妻雙方有意識地擴大社交圈，不但交流的慾望得以實現和釋放，分散聊天需求的壓力，新朋友的新觀點和思維也會給他們注入新鮮的元素，反過來，也能直接或間接地成為他們改善經濟過程中的人脈資源。

當社交圈互溶互補後，他們之間的聯結也更強。退一步來說，哪怕只有其中一方增強了社交能力，之於丈夫，那麼他們的格局才會趨向平衡；之於妻子，她能累積下有更好的選擇、過更好的生活的基礎。

4

培養獨立與勇氣，跟隨內心

人的行為是有慣性的，從她當初放棄跟隨內在的聲音，選擇聽從父母的意見結婚開始，一旦遇到分叉路口，她依然還是放棄，這一次，甚至是放棄生命。其實只要勇敢一點，做出任何一種選擇都比尋死強。

這恰是無法為自己的選擇承擔後果、推卸責任的一種表現，想要改變現狀，她必須要成長起來，學會為自己的選擇負責。從小事開始，內心是怎麼想的就怎麼做，什麼最適合自己只有自己知道，想吃肥肉，就要接受它的油膩和變胖的可能。當一一嘗試和滿足之後，就會對自己的選擇越來越有信心。

這以後，無論感情的局勢如何變化，她都有能力和勇氣面對，並且做出最符合她的情況的抉擇，免受矛盾的長期煎熬。

END

人生最大的悲劇，就是以結婚來掩飾情感能力的不足，以生娃來掩蓋婚姻的失敗。

在適婚的年齡，我們無法確定會遇見誰，也不能把自己的人生交給運氣，我們能做的有把握的事，就是在還沒有能力的時候，慢下來，學習愛的能力。

這樣，無論遇到誰，你都能與之創造愛，守護愛，當你內心篤定時，你才能主宰自己的幸福。

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