脖子長「小肉粒」不要慌，每天喝水加點小食材，排出毒素一身輕
最近發現很多朋友脖子上面都長了小肉粒，而且小編脖子上面也有，雖然不痛不癢的，但是還是非常擔心。看網上說過脖子上面遍布了淋巴系統，所以心裡還是擔心淋巴系統會出現問題。後來去醫院看了下才知道其實也不是什麼大問題，就是飲食和生活習慣造成的，所以今天小編就來教大家如何飲食來排出體內毒素。
皮脂炎發炎
脖子上面長小肉粒也分為多種情況，首先先要搞清楚屬於哪種，如果你脖子上面的小肉粒摸起來有點癢，而且越抓越紅的話，那麼就是毛囊炎或者是皮脂炎發炎，其實就是皮膚病的一種癥狀。很多朋友長肉粒就是喜歡吃辛辣和油膩造成的，特別現在又是夏天，天氣炎熱，所以平時應該多吃點粗糧，並且千萬不要用手去擠，防止感染髮炎。
可能是脂肪粒
還有一種可能就是脂肪粒，這種情況一般容易發生在電腦族身上，因為電腦的輻射比較強，導致身體代謝變慢，就會長出脂肪粒。脂肪粒是一種白色小疙瘩，越針頭大小，如果想快速消下去可以用針挑破，再塗上紅霉素軟膏消炎就可以了。長了脂肪粒平時多吃些去濕氣的事物，這樣更有幫助。
可能是淋巴結腫
還有一種最嚴重的可能性的就是淋巴結腫，開始的時候並不會有什麼明顯的變化，但是到了病症的後期就會有很多淋巴結腫大加重，肉疙瘩變得越來越大，嚴重的可壓迫頸椎，使頸椎出現嚴重的變形。這種情況建議大家去醫院檢查，然後平時也要注意飲食習慣，多吃一些五穀雜糧的食物，慢慢的就會有好轉。
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