這8種食物雖然長的丑，經常吃，能讓女人越變越美，越來越有氣質
無花果內含大量阿拉伯糖和半乳糖，有美容功效，可幫助抗衰老。營養十分豐富，含有大量的氨基酸，多吃還可以幫助恢復體力和消除疲勞。
石斛中富含的各種微量元素能夠延緩女性衰老，調理女性的內分泌。石斛多糖對皮膚也特別有好處，能夠保護膠原蛋白，讓肌膚富有彈性。
榴槤含有大量的維生素C，對美容美白有很好的功效。含有多種維生素，還含有大量的糖分、鈣、鐵等礦物質，營養十分豐富。
魔芋是熱量極低的一種食物，含有多種維生素和鉀、磷等礦物質元素，營養十分豐富。因為其低熱量、低脂肪和高纖維的特點，魔芋代餐粉有很好的減肥功效，可讓形體變得更美。
猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品。女性食用猴頭菇可美容養顏，並有很好的延緩衰老功效。
黑蒜中富含SOD、多酚和維生素，並含有許多抗氧化成分，是純天然的美容佳品。而且食用黑蒜還有很好的延緩衰老功效。
桑葚干泡水喝營養價值十分豐富，被稱之為「民間聖果」，含有多種功能性成分，具有抗衰老、美顏美容的良好作用。
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，海帶含有豐富的礦物質，具有很好的美容效果；並含有豐富的鐵元素和維生素，有補血養顏的功效。
TAG:東靜閣 |
※女人常喝這些純天然食物，越變越漂亮，越變越年輕，女人味十足
※在看「臉」的時代，這4種食物可能讓你越變越丑，還是少吃為妙
※女人來月經時，多吃這幾種水果，排出污血，做健康女人，還能越變越美！
※心越變越硬，也越來越無情的星座
※細節出美女，三個壞習慣，讓你越變越丑，很多人都在做
※女生常做的4個小習慣，會讓眼睛越變越「小」，怪不得你越長越丑
※她如今越變越美，氣質越來越好，穿衣風格直線上升，變身女神
※做好這幾點，化妝就會非常精緻，越變越好看
※經常堅持這幾個動作，皮膚會變越變越好，小仙女都在做
※女人睡覺前，若有這2個習慣，會讓你越變越胖，請盡量改正
※人到中年易白髮？堅持4種習慣，白髮可能越變越黑，腎臟越來越好！
※這幾個小習慣會讓男人越變越丑，有的趕緊改，現在還來得及！
※女人睡覺前，如果有這2個習慣，可能會越變越胖
※睡前最不該有的習慣，會讓你越變越丑，最後一個大家都有
※女生經常做這幾個動作，難怪皮膚越變越好！素顏出門也像是化了妝
※這4個壞習慣，會讓「鼻子」越變越丑！只是很多人都做過
※這幾個壞習慣會讓臉越變越大，甚至變醜，只是很多人都有這些習慣
※學好這四個睡前護膚小技巧，不愁皮膚越變越好，越變越白！
※你不知道的洗臉方法，這樣洗臉，會讓你越變越美，越來越耐看
※枕頭選的好，睡睡覺就能越變越美！