提倡適合去痘痘的方法

對於不同的痤瘡類型以及不同的嚴重程度和分布，應採取不同的治療方式。首先應正確判斷自己的痤瘡類型

1、溫和的非皂基潔面，有效清除油脂，污垢的同時不導致過度乾燥，皂基清潔力過強，使得角蛋白變性，角質層不穩定，不論是任何皮膚都不推薦使用

2、配合抗炎抗氧化輕質型保濕產品使用，不堵塞毛孔的前提下，有效保濕，舒緩藥物等可能帶來的刺激

3、對於痤瘡皮膚來說防晒也是極其重要的，大多數痘痘人類都很害怕防晒會堵塞毛孔，一般來說是不會的，毛孔是漏斗形的，外面的開口很小，就算比較小分子的成分一般也比較難以進入

造成堵塞，選擇好防晒產品一般不會造成這個問題，對於痤瘡皮膚來說防晒更重要，防晒可以有效的減輕色素沉澱和炎症導致的瘢痕形成，同時紫外線刺激可以加重角質的堆積，對於粉刺痤瘡皮膚也是不理的，對於使用A酸，水楊酸等治療時，防晒就更加必不可少了

避免使用片狀面膜，面膜對於皮膚不是必須也不是保養皮膚所必備的，皮膚所需要的有效成分有益成分都可以通過塗抹來達到，面膜並沒有什麼必要

同時粉刺痤瘡堵塞型皮膚，使用面膜會加重堵塞的情況，應該輕保濕，不應過度保濕，角質層一直浸泡在水裡，也會導致角質不穩定，保水力的下降，另外幼稚是皮脂腺分泌的，油和水沒有必然的聯繫，通過補水保濕來減輕油脂分泌也是不可行的

另外應多了解東西的真相，多關注全成分，科學文獻等等，不應隨便盲目聽信，網路微博等謠言，事實上對於粉刺痤瘡有效的成分和藥物就是那樣，最重要的是如何合理的選擇使用搭配，以及堅持使用，那麼痘痘問題雖然棘手但是卻可以有效控制和改善

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