大腸癌 您還可需要了解這些

大腸癌分為直腸癌和大腸癌兩種，大腸癌前期無明顯不良反應，所以不易被發現，隨著癌細胞的不斷發展，就會慢慢發展到中晚期，一旦發展到中晚期就會加深治療難度。所以一定要在日常生活中多了解一些腸癌的防治方法。

牛奶有助腸癌恢復

據美國報道，一項最新研究發現，結腸癌病人多吃奶製品可能活得更長。

美國癌症學會流行病學研究項目的研究者對1992~2009年間罹患結腸癌的2300名病人進行了研究。截止到2010年，已有949名病人病故，其中408名直接死於直腸癌。研究者發現，那些鈣元素攝入較多的病人壽命稍長一些，那些有喝牛奶習慣的病人死亡率低28%。這表明奶製品和結腸癌患者壽命存在一定相關性。不過，專家稱，該結論需進一步研究證實，無需急著改變生活習慣。加州大學腫瘤專家艾布拉姆斯也認為，在該研究中，多喝牛奶的病人也更注重鍛煉和吃果蔬，壽命延長可能與此都有關，而不僅僅

土豆降低結腸癌風險(食療)

關於土豆，除了知道它營養豐富，並且能替代部分主食外，你對它還有什麼樣的了解？澳大利亞一項最新研究發現，吃土豆能夠降低結腸癌的風險。澳大利亞阿德萊德市弗林德斯大學研究人員選取23人為研究對象，一部分人被要求連續四周每天吃紅肉，另一部分人吃同樣食物，但同時補充抗性澱粉(從土豆中提取)。

紅肉能增加結腸癌的風險。而此研究結果顯示，攝取抗性澱粉是減少結腸癌風險的有效方法。抗性澱粉在小腸內不會被消化，仍以碳水化合物的形式進入到下一消化道，對其起到一定的保護作用。

吃錯瀉藥易患腸

秋季便秘高發，很多人常用導瀉藥物緩解。美國最新研究發現，瀉藥吃不對可能增大結腸癌風險。美國弗萊德哈欽森癌症研究中心的研究人員分析了7.5萬名年齡在50~76歲之間患者的數據，發現與不用瀉藥的人相比，每年使用5次或更多常用(多為非纖維類)瀉藥的人，患上結腸癌的風險會增加49%。研究還發現，規律服膳食纖維素能降低結腸癌風險。研究人員分析，常用瀉藥能促進腸道蠕動，但多有刺激性，而膳食纖維有助糞便的排出。建議便秘時先調整飲食和生活習慣，多吃富含膳食纖維的食物，不要頻繁使用瀉藥。

年輕時胖，老了易結腸癌

哈佛大學的一項最新研究成果表明，在青春期患有肥胖症，成年後患上結直腸癌的風險會增加兩倍多。研究者認為，童年時期就養成良好的飲食習慣和運動習慣對預防肥胖症起到了至關重要的作用，從而避免患上癌症。研究團隊用35年時間，追蹤調查了近24萬瑞典男性。他們在1969~1976年間應徵入伍，當時的年齡在16~20歲之間。在他們入伍時，研究人員將這些男性的身高和體重進行了記錄。

為了確認這群男性是否患上了結直腸癌，研究人員將他們的參軍記錄與國家癌症登記處的記錄進行了比較。2010年初，總共有501名男性參與者患上了結腸癌，384人患上了直腸癌。統計結果後，研究人員發現，與體重正常的青少年相比，得肥胖症的人患結直腸癌的風險會增加2.37倍。

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