化解老年夫婦的4種溝通障礙

退休後的老人，家就成了其活動內容的全部，既然如此渴望有交流，那老年夫婦間溝通應該是更無問題了，可事實並非如此。老夫老妻一起生活久了難免會有摩擦，夫妻間起了芥蒂，溝通就會不暢。常見的溝通障礙有以下4種。

01

指責型

要麼是雙方互相指責，要麼是一方把所有過錯都怪罪到另一方頭上，絲毫不接受對方給出的理由。總認為要不是對方的錯誤，自己的生活會更好。

02

討好型

總想取悅於人，當看到對方略顯愁容的時候，就奉獻時間、奉獻金錢來討好對方，主動地承擔所有的紕漏，希望讓家裡所有人都開心並喜歡自己。

03

超理智

最突出的特徵是毫無感情的客觀，不允許自己或者別人來注意感受。對別人的反應往往是長篇大論的說教，看起來充滿了智慧與權威，卻給人刻板、沉悶的印象。

04

打岔型

總是不斷地在走動，討論問題的時候總企圖分散他人的注意力，不能把注意力放在一個主題上，而是老在找些無關的話題來逃避討論。

夫妻間這四種溝通姿態不僅僅給對方帶來身心的不適，更會給夫妻深入的情感交流帶來很多的障礙。由於很多時候表達的不是自己內心真實的想法，容易引起對方的誤解和敵意。

然而，其實每種姿態也都有各自有利的一面，指責型的人很自信，討好型的人很善良，超理智的人很理性，打岔的人很靈活。所以，要改變它們，並不需要全盤否定，而需要針對每種姿態添加一些東西。

指責型的人需要加一些替別人考慮，寬容體諒。

討好型的人則需要加一些為自己著想，肯定自己的利益。

超理智的人需要加進對自己和他人感受的察覺，增加一些情感。

打岔型的人則需要增加對他人、自己和情境的察覺，在合適的情境下釋放自己的創造力。

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