豐胸手法有哪些 這些你不知道的妙招

自然的豐胸方法可以說是很多女孩子都嘗試過的，那麼豐胸的手法有哪些呢?該按摩胸部的哪裡才能有一定的作用?豐胸的穴位有哪些?晚上豐胸手法效果怎麼樣?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

豐胸手法有哪些

集中式

兩隻手從裡面到外面，雙手的虎口往上壓，用虎口的力量拖著胸部，將雙手放在胸部外的側，然後雙手從胸部外沿抬到乳房外側，這個動作要重複練習15至25次，之後鬆手。

撫摸式

女性朋友可以用左手輕輕撫摸右側乳房，右手撫摸左側乳房，每側共撫摸3分鐘。撫摸的時候可以旋轉的方式，縱向、橫向等均可，也可以是無特定路線任意撫摸。但是一定要堅持撫摸3分鐘，撫摸的時候力度不需要太大。

拿捏式

將一些精油或者按摩的乳液均勻塗抹於胸部，雙手十指張開，放在乳房的兩底側，從底部向乳頭方向慢推，重複練習三十次以上。

雙手十指張開，罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力，反覆練習30次以上。然後再逆時針方向畫圈，同樣練習30次。

擦油式

右手的手掌托著右側的乳房，將豐胸的精油或者是潤膚乳塗抹在乳房上面，手指合并。左手輕輕的放在右側的乳房上，手指併攏。左手順著輕輕地放下，掌心向上托，右手沿著乳房，重複練習10次以上。然後換手練習。

豐胸的穴位

中府穴和雲門穴，掌管的是肺部氣血，而乳房部位剛好有兩片肺葉，按摩這兩個穴位，可以讓肺部氣血暢通，進而刺激乳房繼續發育。

1、中府穴：在胳肢窩與肩臂之間二分之一處，第一與第二根肋骨之間。雲門穴：在鎖骨凹陷處，中府穴上面一寸位置

2、用大拇指指腹輕貼胸部，按壓胸前的中府穴與雲門穴，按壓力度要深入5-6毫升，約停留7-8秒，拇指力道再慢慢放鬆。

3、用食指指腹按壓穴位，兩指同時出力往下壓，手指力道深入5-6毫升，約停留7-8秒後慢慢減輕力度。

4、也可以用食指加壓法進行按摩，將中指壓在食指上，呈現弓起來的形狀，比較好施力。

5、反覆按壓這兩個穴位，按到不痛或疼痛減輕為止，按摩的力道最好在200克左右，可以事先按壓電子秤拿捏力道。

6、反覆按壓穴位，直到疼痛感減輕或不痛為止，這兩個穴位只要平時多加按摩，很快就能見到成效。

晚上豐胸手法

生活中有不少乳房按摩手法都能增大乳房，讓你擁有挺拔的乳房，但是要選對手法才行。以下介紹幾個乳房按摩方法，有助增大乳房。

手法一

兩手分別用食指和中指按壓耳朵後側的凹陷處，這個部位容易出現毒素堆積的現象，從這裡開始用力向下疏通，一直推進按到肩部的鎖骨為止，重複多次，感覺到脖頸兩側微微發熱的效果是最好的。

手法二

用一隻手輕輕托住胸部，避免胸部下垂或外擴，另一隻手從胸部中間開始，用手掌包住胸部，虎口旋轉將胸部包裹進來，這個動作可以有效防止副乳的增長，還能促進胸部上方的肌肉生長，重複十次左右即可。

手法三

胸部周圍的穴和胸部的新陳代謝有密切的關係，其中最密切的是膻中穴，是兩個乳頭連線的中間部位，也是任都的重要穴位。用指腹點按這裡能促進上半身血液循環，對胸部發育緩慢有很好的改善作用，胸部的排毒功能，用手指按一分鐘左右就行了。

手法四

用除大拇指外的其他四指指腹點壓住乳頭上方，逐漸施加力度將胸部逐漸提拉起來，這個力量帶動胸部變得堅挺，指腹向上移動到鎖骨位置即可重複，堅持每天做五次左右，可以有效促進胸部變得堅挺圓潤。

手法五

雙手掌合攏，從一側胸部下沿與肋骨交接的部位開始，用四指並排的均衡力度向上推擠胸部，注意力度不要太大，動作以輕柔緩慢為佳，這個動作可以讓胸部向上發育，變得更加堅挺有彈性，同時還可以把胸部下沿的贅肉移位到胸部來。

手法六

雙手分別握住自己兩側的乳房，用虎口的位置卡住讓胸部不要亂動，緩慢沿著胸部外側的弧度上下移動，虎口卡住的胸部外沿就能得到很好的放鬆和按摩。

結語：豐胸的辦法有很多種，很多女孩子為了豐胸會不惜代價的去做風險很高的豐胸手術，結果並不是如自己所料。大家可以根據上文小編介紹的按摩手法來按摩自己的胸部，預期效果可能比豐胸手術還好哦，而且還是非常安全的。

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