想要優生 這幾個階段就要避孕

這些情況下，必須要避孕

飲酒後

酒後不宜受孕，因為酒精對精子或卵子都有一定的傷害作用，特別是醉酒後受孕，會增加胎兒發育遲緩、畸形和智力低下的發生率，造成「胎兒酒精中毒綜合征」。如果想要孩子，建議提前3個月停止飲酒。酒後如果同房，一定要採取安全措施，如戴好避孕套等。

哺乳期

哺乳期內的女性，子宮和卵巢正處於「休整期」，這個時候懷孕不利於身體恢復。此時即使不來月經，也有排卵，如果不避孕可能再次懷孕。哺乳期女性不適合服用避孕藥，可以選擇避孕套，也可以考慮產後半年放置宮內節育環。

新婚夜

結婚期間，夫妻二人既要操辦婚禮又要忙於應酬，身心俱疲，這個時期懷孕，寶寶的質量不好保證。新婚之夜夫婦最好採用避孕藥避孕，等雙方在心理和生理上都做好準備，再要孩子。

服藥期

有些藥物如激素、抗生素、止吐葯、起解熱鎮痛作用的阿司匹林等，都可能對生殖細胞產生不良影響。安眠藥、安定等會影響腦垂體促性激素的分泌，影響性慾，也不利於懷孕，因此服用這些藥物期間要做好避孕措施。

旅途中

旅途中往往生活起居沒有規律，營養不均衡，睡眠不足，加上精神興奮、旅途顛簸，會影響受精卵的質量，甚至導致流產或先兆流產發生。

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動物血

動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後，可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應，提高淋巴細胞的吞噬功能，還有補血作用。

黑豆

補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。

果蔬汁

鮮蔬果汁它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害，還能改變血液的酸鹼度，有利於防病排毒。

海藻

海藻類海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發生。

阿膠紅棗

主要針對月經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。

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