自製芝麻葉茶，烏髮潤膚，清脂瘦身比吃補品都好

芝麻是莊稼地里常見的經濟作物，芝麻葉芝麻棵以前也就是只能用來燒鍋，但現而今，這些普通的芝麻葉也成了養生食材。

芝麻葉性平、味苦，具有滋養肝、腎、潤燥滑腸功能。能治療肝、腎虛、頭眩、病後脫髮、津枯血燥、大便秘結等。味道清苦但不澀，口感清爽，含有豐富的纖維素，有助於消除腸胃中過多的毒素。芝麻葉芝麻葉有滋養肝腎、潤燥滑腸功能。能治療腎虛、病後脫髮、津枯血燥、大便秘結的功效。

把洗好的芝麻葉放到開水鍋里焯燙至葉片變深綠，撈出。

把芝麻葉攤放到通風處晒乾。曬至芝麻葉蜷曲，顏色變成深褐色。晒乾的芝麻葉收藏起來可以來泡水或煮麵味道很棒。芝麻葉還有黑髮養發的功效，晒乾的芝麻葉煮水用來洗頭髮，效果堪比黑髮產品。

在芝麻葉曬到乾脆之前，可以把芝麻葉用手搓成小球，做成芝麻葉茶，用來泡水喝，清暑解渴，還有治療關節炎疼痛的功效。

取幾粒芝麻葉茶放到茶壺裡用滾開水沖泡。，可以放一點冰糖在裡面，可起到消渴潤燥的作用。

芝麻葉即可用來做菜，也可用來入葯，逐漸成為人們調節胃口的最佳食品，而且芝麻葉對人的身體也是有很好的保健作用。把芝麻葉晒乾或焙乾，用來泡水喝，口感清甜香糯。

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