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做茄子要不要加肉才好吃,奶奶做的這道味道很好

奶奶在家做了一道肉末茄子,特別的好吃,做法也是比較簡單,就用茄子、肉末還有青辣椒做而成,吃起來滑滑嫩嫩的特別的下飯。

肉末茄子

1、準備兩根茄子,然後洗乾淨

茄子

2、準備一點的內末、蒜末、青紅辣椒條

配料

3、再把茄子切成條,有兩根筷子寬就差不多

4、鍋中下入油燒至六成熱,把茄條下入鍋中炸,炸軟就可以撈出控油

5、把鍋中的油倒掉留少量油,下入蔥蒜末炒香,再把肉末下入鍋中炒熟

下入炒

6、再往鍋中加入老抽、蚝油炒香

老抽

蚝油

7、再把茄條、青紅辣椒條下入鍋中,加入白糖、雞精炒熟就可以出鍋了

白糖

肉末茄條

茄子具有清熱解暑。中醫學認為,茄子屬於寒涼性質的食物,所以夏天食用茄子,有助於清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。


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TAG:茄子 |

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