健身的人就是不會老，就是可以逆生長
對於所有愛美的妹子來說，「不老葯」一定是最夢寐以求的神葯。但世界上沒有這種神葯。。。但是有一種東西接近著這種神葯，那就是健身！
不信你猜猜這位妹子的年齡你就知道，什麼才是真正的青春永駐了！
看過之後你覺得妹子年齡是多少歲？20歲？25歲？28歲？是不是覺得怎麼著也超不過30歲？
都不對！這位來自美國北卡羅來納州的妹子叫Laura Gorden（勞拉戈登），今年50歲，她憑藉自己健康的生活方式和鍛煉習慣，讓自己保持著極好的身材。
這玲瓏有致的身材讓她看起來至少年輕了20歲！
凹凸有致，曲線畢露，世間怎麼會有如此曼妙的50歲？！
那還不是因為付出了別人不願付出的心血和汗水，才有了讓人羨慕不已的50歲！
看年紀已經50歲的勞拉，還保持著這樣的身材你一定以為她是從事健身行業的吧！
其實勞拉本身並不是專業健身教練，她從小患有氣喘，身體孱弱不堪，直到她20多歲開始接觸健身時，身體才開始慢慢有了好轉，這使她認識到健身可以帶來健康。
勞拉說：自己這一堅持就是25年，中間最長休息時間不超過一個禮拜。
勞拉的工作是房地產經紀人，但是靠著堅持鍛煉，她在歐美健身圈可是聚集了超高人氣，粉絲給她的稱號是有著「全美最棒的臀部」！
所以在她的社交軟體上大多的健身照都是她各種各樣的「翹臀」。
有如此美妙的翹臀，其他部位又會差到哪裡去呢！
除了po翹臀，勞拉偶爾也會曬一下自己的馬甲線！
再看看21歲的她和現在50歲的她的一組對比，沒有對比就沒有傷害，這真的不是返老還童？！
青春若有張不老的臉，那一定是勞拉這樣的。
勞拉身邊總有朋友向她討教保持不老青春的秘訣，勞拉的回答很簡單：管住嘴，邁開腿！
大多數人聽到這個都流露出了失望的眼神，但是事實就是這樣，想要好身材就得付出相應的努力！說真的，勞拉對自己挺狠的，她每天都會履行嚴格的健身計劃。
對於飲食要求也是十分嚴格，油炸、高熱量的食物是堅決不碰的。
勞拉十分熱衷於在ins上分享自己的健身心得和成果，為無數減肥未遂的人帶來一些正能量。
可以看出20多年來健身的堅持讓勞拉不但收穫了好身材，還收穫了健康、青春，這樣的50歲，誰會不羨慕呢？
有人說勞拉真是幸運，擁有吃不胖的好身材。而勞拉只是淡淡一笑說：「不要說我幸運，我身材好僅僅是因為我做出了你們不肯做的努力，吃了你們不肯吃的苦。」
你一下班回家就躺著看劇，勞拉一下班就鑽進健身房流汗；
你每晚十點後還想著樓下誘人的宵夜，勞拉卻堅持自己的原則拒絕高熱食物；
你嘴裡喊著「我要減肥」，喊了兩個月也沒見你行動，勞拉卻堅持健身了25年。
再不行動起來，你就只能在最美的年紀里，空羨慕人家的50歲！！！
※這麼做，睡覺時候都在瘦！
※肌肉男的JJ都小的可憐？我們大著呢！
※亞裔妹子練出馬甲線才是世界上最美的女神！
※身材好的肌肉男為什麼還會很容易成為單身狗
※你是真的骨架大，還是真的胖
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※真正聰明的人，不會跟自己過不去，也不會跟人生較勁
※這三大生肖的人，如果你不夠珍惜，就不會再跟你交往
※人生就是如此，知道了事情的真相，就會放下，也就不會有遺憾
※孩子長大以後，會不會對自己的父母好？這兩點就可以看出來
※就是不喜歡人多的地方，這三大生肖的人最討厭朋友聚會，能不去就一定不會去
※餓是不會餓的，這輩子都不可能會餓的
※女人，別總是愛的太多，不然男人就不會珍惜你了
※你娶到的老婆是不是好女人，就看她在平時的生活中會不會這三個絕活
※貓咪是不會判斷你的顏值的，你長得美還是丑，親親它都會被拒絕
※不會在你困難的時候離開你的三大生肖女，可以患難但是不能不愛
※只有靠自己，人生才不會輸
※這樣的人，老天永遠不會虧待他
※人的一生，擺正心態，懂得寬容，即使老了也不會失去生活的樂趣
※現在的女孩，會不會擔心自己的以後，生不出小孩？
※從來都不會讓自己吃虧，也絕對不會佔別人便宜的星座
※靠自己，才不會輸，尤其是女人！
※有的人你這輩子也忘不掉，但是卻不會影響你的生活
※人的身體若懂得修養，則身不會老，且不會死
※她是唯一能夠剋制慈禧的人，假如不早死，清朝或許不會亡
※「我是獨生子以我家的條件，就是讓你滾，估計你都不會走的」