預防佝僂病的好方法都有哪些

每位家長都希望孩子可以健康成長，但佝僂病的發生讓多少家長夢碎，因此了解佝僂病的預防方法，幫助孩子做好預防佝僂病的工作，就是家長要做的事情。那麼，預防佝僂病的好方法都有哪些？

預防佝僂病的好方法都有哪些

1、胎兒期

①孕婦要多喝牛奶。

②孕婦要多曬太陽和多戶外活動。

③孕婦在孕期的5個月以後，開始每天補充適量的鈣(500毫克左右，相當於金箍棒成人鈣片6粒左右)。

④於妊娠中、晚期補充維生素D;每天400～800IU(相當於貝特令或伊可新一粒)。但是很多婦產科醫生認為維生素D對胎兒的安全性還不是很確定，所以很少給孕婦開維生素D。

2、嬰兒期

①多喝奶。

②6個月以後要每天補充適量的鈣劑。

③提倡母乳餵養，哺乳期間媽媽要補充適量的鈣劑、魚肝油和多曬太陽，每天喝奶粉。

④寶寶要多曬太陽和戶外活動，這一點作為第一點，也是最最重要的，也最經濟、最有效。

⑤從滿月開始，每天補充適量的維生素D，建議每天400～800IU。魚肝油要每天吃，一直堅持到1歲半左右。

溫馨提示：以上內容僅供大家進行參考，不針對任何患者的病情，若想使自己早日康復，還應都正規醫院接受治療。北京麥瑞骨科醫院而出於對病人的負責，在不清楚患者的具體病情時，不做治療方面的建議，還請大家多多諒解。

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