警惕：夏季高溫孩子易中暑，如何處理孩子中暑、家長參考4方面

愛玩是孩子們的天性，即使是在酷熱難耐的夏季，也阻擋不了孩子們外出玩的心，夏季室外溫度高，除了安全問題，作為家長而言，首要考慮的就是孩子的防中暑問題，在室外的時間較長，難免孩子會有一些頭疼、噁心、不愛吃飯的癥狀表現，這個時候作為家長，應該如何處理呢？

1.立即撤離室外高溫環境

要隨時觀察孩子的出汗量、精神狀態以及身體反應等方面，一旦發現孩子有大量出汗、頭暈噁心等症，就應該立即撤離室外的高溫環境，回到家裡或到走廊、樓道口等通風的地方。在這裡特別提醒家長，切不可立即讓孩子進入空調房間，因為孩子體質較成人更弱，降溫不應該選擇驟降的方式。

2.進行物理降溫

可以將孩子的衣服適當解一下衣扣或拉鏈，用溫和的濕毛巾為其擦拭身體，當然也可以用毛巾敷額頭的方式達到降溫目的。

3.使用清涼油、風油精

家長還可以使用清涼油塗抹孩子的太陽穴、頸部等位置，當然，也可以口服藿香正氣水來降溫，不建議家長擅自服用退燒、中暑藥物。

4．飲食降溫

飲食降溫方式是比較健康，也是相對有效的降溫方式，比如家長可以準備一杯淡鹽水，也可以熬一些冬瓜湯或綠豆粥等食物，待晾涼後給孩子飲用，切記當出現中暑癥狀就不要再給孩子進食一些油膩食物了。

小結：很多小朋友會在夏季吃很多的冷食，例如冰飲料、雪糕等，尤其是在非常酷熱的時候，連續吃冷飲，這非常不利於健康，作為家長也應該時刻監督小朋友，規定1天只能吃1根雪糕，或一杯飲料。（免責聲明：文章所用圖片源於網路，以上內容僅供參考，如需解決具體問題，詳詢相關領域專業人士）

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