怎樣緩解分手後的傷痛？可以這樣做
兩個人在一起，大部分最後都會以分手散場。每個人都有分手的經歷，都有體會過分手後的那種痛苦心疼，那種感覺很絕望，就像對生活失去了希望，感覺自己不會再笑了，眼淚不知不覺就會留下來，我想沒有想去再體會那種感覺了，那麼我們面對分手後的絕望應該怎麼走出來呢?
分手後的傷痛我們可以避免嗎？分手也是戀愛中的一部分就像熱戀期，分手就像面對一場人生的身離死別，是我們都無法避免的事情，在大多數人看來分手是一件很難以面對的事情，但是在生活中想要走出分手的傷痛，首先你要承認分手是戀愛的一部分，是每個人都要面對的這樣才能治癒你的傷痛。
人們都說時間是最好的良藥，一段感情給自己帶來的傷痛，你再痛苦、再不舍，你都是要勇敢去接受的，但是這份傷痛會在時間中慢慢減少，時間也是治癒分手減少傷痛的最好良藥。想要減少分手後的傷痛，我們應該做點什麼呢？在剛分手的時候我們都是最痛苦的，想著怎麼去挽回這段感情，但是最後都會發現，沒有用的，這時候的自己什麼都不想做也不想去想，只想找個朋友來傾訴自己的痛苦，告訴她們你的痛苦，或者一個人大醉一場。
但是隨著時間的推移，你會發現自己沒有剛開始那麼痛苦，這時候你應該去做點什麼，讓自己開心起來，可以和朋友一起去遊樂園，去吃頓飯，可以逛街也可以去看電影等等，來緩解自己的情緒，多和朋友家人在一起，你要知道一個人的時候你會孤獨愛亂想，群體的時候你會跟著大家的節奏，這樣的氛圍會讓你感覺到溫暖快樂，忘記煩惱，所有自己主動和朋友家人在一起，是可以回歸正常生活模式還能減少自己的孤寂。
對我們來說分手就像世界毀滅一樣，自己的小世界奔踏了，讓自己不知所措，但同時這也是一份經歷，也教會了我們長大，可以在以後的生活中更好的找到屬於自己的幸福。
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