男人「多事」之地，前列腺也嬌貴！

前列腺是男性的性腺，是生殖系統重要的附屬器官，它蝸居在膀胱底部緊挨著陰囊，包圍著尿道，是個十分嬌嫩的器官，也是男人們的「多事」之地。

雄性激素過高，高脂肪的食物吃太多，戶外運動少都是前列腺炎的發病因素;前內腺患炎者會感受到排尿不適，後尿道會陰和肛門處墜脹不適，下蹲、大便及長時間坐著會感覺到脹痛加重，經常腰痛同時性慾下降，射精也會感到疼痛，排尿後或大便後會出現尿道口流白，甚至有時候會出現血精。

前列腺炎放任不管或者治療不及時，甚至會導致前列腺癌，前列腺問題的防治重點在於平時，我們只有對前列腺足夠重視才能做好自我保健工作，那麼該如何防治前列腺方面的問題呢?

忌辛辣，少飲酒

前列腺是血供較為豐富的部位，與血管的健康息息相關。辛辣食物可擴張血管，使血管的滲透性增加，從而使本來就有炎症的前列腺充血水腫，壓迫或刺激尿道而導致排尿不暢和尿頻尿急等癥狀發生，並出現局部脹痛。有些患者認為啤酒酒精含量低問題不大，殊不知積蓄到一定的量，其結果是一樣的。

多喝水，別憋尿

前列腺靠近膀胱，憋尿對前列腺健康很不利。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

中藥防治，少量常服

前列腺炎是屬於泌尿系統的疾病，普遍存在於男性，通常表現為慢性前列腺炎。前列腺炎的表現為尿頻、尿急、尿痛直腸刺激等癥狀。

中醫認為，前列腺疾患多與腎陽虛有關，運血無力，引起下焦脈絡瘀阻，且容易誘發感染，引起尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等癥狀，苦不堪言!近年來，中醫臨床多以多種中藥聯合治療前列腺肥大及炎症取得了良好的效果。

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