心理學：喜歡冷戰，並不超然

生活中，尤其夫妻關係當中，總有這樣那樣的紛爭發生，有人用幽默化解；有人直接把對方撲倒，滾過床單，親密關係又近一層；倒也有不少人對冷戰情有獨鍾，一言不合就冷臉三兩月，甚至以拒絕夫妻生活為手段……

開動冷戰者是不是心理更強大，在關係中的心理優勢更明顯，還是有其他的心理預期需要滿足呢？

一般而言，擅長採用冷戰的人，可能存在以下幾種心理：

第一，憤怒未平，需要冷靜。

爭吵中，少有好臉色，難有好語氣，惡語相向，也是常有的事。冷戰者，不滿對方的態度，覺得對方不可理喻，感覺很受傷，胸中怒火無處發泄，需要時間處理一下失望難受的情緒。

第二，不知該怎麼辦，只好冷戰。

有些人不善於處理這種衝突中的關係，雖然想要和好，但礙於面子，或者不好意思主動開口，在對方也沒有主動和好的情況下，只能把冷戰進行下去，即使心理上也很渴望破冰，但就是無法主動邁出第一步。雙方僵持中，冷戰持續。

第三，控制關係走向，以此征服對方。

有些人則是主動選擇冷戰，以此懲罰「不聽話」的對方，讓對方知道，跟我吵架，是要付出代價的。要麼不理不睬，凍結關係氛圍；要麼拒絕對方示好，甚至不惜以拒絕夫妻生活為手段，直到對方徹底服軟。

不管哪種情況，冷戰都不是處理關係的最佳手段。

想要改善夫妻關係，協調家庭氛圍，首先要放下控制對方的願望，溝通交流，坦誠地說出自己的看法、態度，才是上策。

冷戰者，看似堅硬無比，其實是用這種方式呼喚愛，希望對方看見自己，了解自己的感受，明白自己的心意，懂得自己的心理。

穿透冷戰者表面堅硬的外殼，會發現內在柔軟的部分。

不管是夫妻關係、家庭關係，還是其他的關係，放下冷戰，用溝通和愛的方式，會收穫不一樣的甜蜜溫馨。

對冷戰，你怎麼看？

我是小貓，國家二級心理諮詢師，歡迎關注，一起探討更多心理學知識。

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