漲姿勢了！馬居然還會失眠！

剛剛瀏覽外國社區網站時看到有人問自己的馬總是躺下睡覺，是不是因為馬生病了或者不舒服，是不是應該叫獸醫來看一看？

小時候就被洗腦說馬是唯一一個站著睡覺的動物，為的是在遇到危險時能及時逃跑，省掉了站起來的時間。而事實上，現在的家養馬是會躺下睡覺的，甚至有時還會打鼾。只有在躺下睡覺的時候馬才能真正進入快速眼動睡眠期（又稱安靜睡眠），且一天只需要30-60分鐘的安靜睡眠。

常年生活在野外的馬群中會有幾匹「哨兵」站著打打瞌睡，其餘馬匹躺下睡覺，當然，「哨兵」也是會輪崗值班的。成年馬一天只需要3小時的打瞌睡、睡覺時間。

如果馬匹連續幾天沒有得到上述30-60分鐘的安靜睡眠，就會像人類一樣缺覺，表現出疲憊，昏昏沉沉的樣子，甚至會突然倒地開始休息。

而什麼樣的情況可能導致馬匹的失眠呢？

一匹脫離牧群的馬匹可能會因為缺乏安全感而休息不好，出於本能，馬會變得特別警惕敏感，任何風吹草動都可能讓馬感到危險。可以通過給馬找個夥伴陪伴他睡覺來解決這個問題，這個夥伴可以是馬、驢甚至是羊。給生活在野外的馬營造一個安全而又安靜的睡眠環境非常重要。

身體的不適、痛疾也可能造成馬的失眠。躺下蹭到身體的某個受傷部位可能造成馬的輾轉難眠，當然也不排除馬因為絞痛而失眠。

像人類一樣，馬也需要一個安靜安全的環境睡覺，我們能做到的就是盡量在馬休息的時候不去打擾他們，在馬錶現出身體不適時立刻找獸醫來看病，在冬季給馬穿上馬衣禦寒。在寒冷、潮濕的天氣可能會影響馬匹的睡眠質量，但一般不至於造成嚴重的失眠。

小知識：

科學調查顯示，人類最健康的睡眠時長是8小時，從22點到清晨6點，但是馬兒跟人類有著完全不同的睡眠習慣，它們休息的頻率較高，每次時間較短。隨著年齡的增長，馬兒的睡眠習慣也會有所改變。

小馬駒在三個月大之前幾乎會花半天時間躺在地上打盹。

小馬駒漸漸成熟，睡眠時間也隨之變少，更多的站立休息代替了躺下休息。

作

者簡介

16歲

愛馬 愛狗 愛運動

常常跟馬聊心事

騎馬4年 在全國大大小小的賽場上馳騁

有個叫布妮的黑色拉布拉多遊山玩水

此公眾號主要是小編自己翻譯的國外馬術相關文章和視頻，偶爾還會有小清新的原創美文。

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