老年人養寵物是一種什麼樣的體驗？

很早以前，專家就通過調查發現，老年人養寵物在心理上生理上都有很大的益處。澳大利亞和德國的調查結果顯示，養寵物者比不養者就醫的頻率要少，可節省大量醫療開支。在澳大利亞，養寵物者比不養者就醫的次數少12%，在德國少16%。他們住院的時間平均比非養者少32%。

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說了這麼多，就讓我們來看看，養寵物對老年人到底有哪些好處？有哪些需要注意的呢？一起來看看吧

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帶來樂趣

在你回家時有一張親切的面孔在門口迎接你，它用頑皮的動作給你逗樂。研究表明，人與寵物間建立起來的這種關係，可能遠遠超過其他娛樂帶給我們的歡樂。

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增加價值感

研究調查發現，老年人缺乏價值感和被需要感，會讓他們容易不快樂，甚至抑鬱。很多老年人，為了自己的孩子操心了半輩子，現在自己的孩子也有了孩子，有了自己的生活。操勞了半輩子的心，突然就沒事做了，老人們肯定很不適應。此時，如果有個寵物陪伴，需要老人們的照顧，就能分散老人在子女們身上的失落，重新找回價值感。

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給與心裡慰藉，減少孤獨感

隨著子女結婚另過，隨著配偶及同輩親朋好友的相繼離世，越來越多的老年人不得不在孤獨的情況下生活。研究表明，人和寵物之間（特別是狗、貓）的關係如果遠在他（她）失去親人之前就已存在，一旦這種不幸發生，寵物便成了連接生者與逝者之間的紐帶，對生者起著重要的精神依賴作用，使愛心和親情仍得以延續。在配偶去世後接著飼養死者留下的寵物的例子不勝枚舉。有時，一些老年人還把寵物當作孩子的替代品，他們從所豢養的寵物身上往往能夠找到自己孩子小時候的影子。每個撫育過子女的老年人都清清楚楚地記得他們的子女小時候那天真、活潑、頑皮、稚氣、可愛的情形，這些情形曾給做父母的很多歡樂，讓他們常常回味不已。而貓、狗等寵物所表現出來的某些動作，竟和小孩一模一樣，這讓老年人非常驚訝。於是，老年人從寵物的身上又看到了自己孩子的模樣，從心理上得到了慰藉。

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創造更多的社交機會，保證運動量

養寵物為老年人創造更多與社會交往的機會。暮年的生活會出現許多變化，其中一個重要問題是如何繼續維持與社會的交往。養寵物為老年人的日常生活平添一個關注的事務，使他們每天要帶著寵物去散步。散步的同時可以與他人交流生活中的種種事務，這必然增加老人與他人交際的機會，從而可減緩衰老的速度。

帶寵物去散步必然會增加老年人的運動量。人到老年，由於疾病或其他原因，運動量會比青少年時期大為減少，而運動量的減少又會加重老年人的病情，形成惡性循環。伺候寵物，帶寵物去散步，這無形中增加了老年人的運動量，明顯會對老人的健康有利。

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有益心臟

美國一項對飼養寵物與健康關係的研究證明，寵物可以幫助人們減緩壓力，幫助病人更快恢復健康。這份調查發現，飼養寵物的心臟病患者在離開醫院後一年內存活機率要高出不飼養寵物的病人。

在飼養寵物的病人中僅有6%的人在一年內去世，而不飼養寵物的病人中去世者佔28%。這可能是因為定時遛狗增加了主人的活動量，對促進健康發揮了作用

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預防老年痴呆和老年抑鬱症

在老年人群中，有很多患老年痴呆症和老年抑鬱症的人，有研究表明，缺乏興趣愛好患老年痴呆的風險大6倍，因此，老年人養寵物則可以最大限度地阻止和預防老年痴呆症和老年抑鬱症的發生，寵物可以給老年人帶來樂趣，使老年人的生活豐富多彩起來。

那麼，老年人養寵物有哪些需要注意的呢？

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老人養寵物由於身體的緣故，在養寵物時需要選擇適合的品種，如果選擇寵物犬，那麼最好選擇小體格的犬種，大中型犬並不適合老人，因為無論什麼犬種，在一兩個月出售時都是萌態可掬，肉團團的招人喜愛，但大中型犬種會在8、9個月後很快長成體格強壯的大犬。我們經常在生活中看到一些遛狗時被大型犬拉的跌跌撞撞的老年人。而小型犬容易控制，不會出現犬遛主人的這種情況。同時小型犬體重較輕，食量較小，容易攜帶和管理，並且飼養成本低。

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老人養寵物狗一定要根據自己的性格喜好來選擇不同性格的萌寵。我國犬種多種多樣，僅寵物狗的種類就有上百種，他們的性格也各有不同，有頑皮、活潑，喜歡大運動量的，也有沉靜、高雅，不需要太多運動的。寵物的性格和主人越相近，相處起來就越融洽，主人和寵物的感情就越容易培養起來。人們可以根據自己的需求選擇性格不一樣的寵物。

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在選擇寵物品種時，老年人還應注意寵物毛髮的長度。短毛的寵物易於清潔和梳理，而長毛寵物需要經常洗澡和精心梳理，為了減輕主人的負擔，建議老年人飼養短毛寵物。

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如果選擇寵物犬，那麼在外出遛狗時間裡，主人一定要格外小心，不要讓狗繩纏住自己的腿和腳，以免被絆倒。最好選擇安靜的場所。因為狗在喧鬧的環境中容易煩躁和受驚，產生過度興奮甚至狂奔的行為，主人可能就會被寵物犬牽著鼻子走，甚至被狗狗拉倒。

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養寵物犬前在精神上也要做好充分準備，自古我們就知道狗通人性，一但決定養狗狗，它就是家庭的一員，盡量不要半途拋棄它，這會對狗狗的身心都造成巨大傷害。如果拋棄它，讓它隨意在城市流浪，又會給社會和他人帶來不安定的因素。因此，老人養寵物犬前一定要充分考慮好養狗狗後可能中途會出現的狀況，比如狗狗病了要醫治、要投入感情和它互動、要每天早晚下樓去遛它。每年定時要給它注射狂犬疫苗等。只有做到充分的考慮再領狗狗回家，老人才能在寵物犬的陪伴下享受悠然自得的晚年生活。

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