中醫專家談國人的補腎誤區，字字入心

中醫貫穿於我們生活的每個部分，不少人熱衷於有病自己選用中藥進行調理，尤其遇到一些羞於啟齒的疾病。比如不少男士「不行」時會自己到藥店購買「補腎壯腎」類產品服用。如何治療才能讓男士重振雄風，擺脫不堅挺的困擾？

中醫力薦：這樣搭配補腎給力

材料：海萃人蔘1克，枸杞子8-10粒。

用法：兩樣材料同入一杯，開水泡5分鐘後飲用，飲盡可反覆加水泡飲至無色無味後食參。此方用料簡單，使用方便，是中醫常用且力薦的男性方子。

專家談補腎

專家認為，某些男士自己買性保健品、中成藥來補腎壯腎治療不堅挺的做法不合適，不但浪費金錢而且耽誤疾病的治療。造成男子功能障礙的因素有很多，如前列腺炎、糖尿病、高血壓、高血脂等，男子功能障礙往往是這些疾病的第一表現，不到醫院進行診治不但男子功能障礙難以治癒，而且會耽誤原發疾病的治療，造成嚴重的後果；

「腎虛」在中醫當中只是男子功能障礙的一個因素，即便是「腎虛」，也分為「腎陰虛、腎陽虛」，在治療用藥上也有所不同，醫生還需要根據病人疾病的變化隨時調整藥物。專家強調無論是選取中醫治療還是採用西醫療法都要選擇正規的醫療機構進行診治，在有資質的醫生指導下進行治療。

專家還談到，一次完整的房事由慾望、起勃、射出、性快感組成，哪個方面出現問題都不會有完美的房事，目前沒有一種藥物可以治療上述全部幾個方面的疾患。在中國，醫學發展有自己的特點——中西醫結合是大勢所趨。中醫中藥在治療慾望、射出和性快感方面比較理想，還可以通過整體治療，提高患者體質；在治療起勃功能障礙方面西藥萬艾可則是所有男科醫生的最為重要的武器，它對於延長起勃時間、增加起勃硬度和次數，全面提高起勃的質量很有優勢。

營養美食——營養好腎才好

1蒜香烤蝦仁

高火預熱烤爐。用大碗調和軟化了的黃油、橄欖油、蔥、細洋蔥、鹽、胡椒和辣椒。然後放蝦仁進去，抖幾下讓汁水沾勻。在烤爐的柵格上抹少許油。盡量靠近火焰來烤蝦仁，每面烤2-3分鐘，或烤到蝦仁變成粉紅色為止。

2剁椒鰱魚頭

將魚頭洗凈切成兩半，魚頭背相連，泡紅椒剁碎，蔥切碎，姜塊切末，蒜半個剁細末。然後將魚頭放在碗里，抹上油。在魚頭上撒上剁椒、薑末、鹽、豆豉、料酒。鍋中加水燒沸後，將魚頭連碗一同放入鍋中蒸熟（約需10分鐘）。將蒜茸和蔥碎鋪在魚頭上，再蒸一至兩分鐘。從鍋中取出碗後，再將炒鍋置火上放油燒至十成熱，鏟起淋在魚頭上即成。

3培根焦香土豆

土豆切片，入煎鍋兩面煎至焦黃，盛出備用。鍋內留底油，爆香蔥蒜碎。入培根炒香。倒入土豆片翻炒，倒少量水，稍微燜一下。撒鹽，胡椒粒，翻炒均勻出鍋。

4醬杏鮑菇

杏鮑菇洗凈切成方片狀。蔥切蔥花。油熱蔥、姜熗鍋。加入杏鮑菇翻炒至稍軟或杏鮑菇有點出水。放入2-3小勺XO醬，料酒，鹽少許（XO醬的甜、鹹味道都很足的）。加蓋燒一會，若杏鮑菇出水少就要加點水，至湯汁收濃即可。

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