美食介紹——清蒸鱸魚
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07-06
清蒸鱸魚
食材:鱸魚一條、蔥、姜、鹽、味精、糖、生抽
做法:
1.魚宰殺好後沿魚背兩邊魚鰭部位各片一刀(術語,即用力的劃一刀),目的在於把魚蒸透
2.取食鹽少許均勻塗抹在魚身上,腌制15分鐘
3.取魚裝盤,盤底及魚身上鋪薑片少許
4.燒鍋放水待開後用支架隔水大火猛蒸10分鐘(視魚大小,不宜時間過長,否則魚蜂蜜綠茶的好處肉會蒸老而失去原有的嫩滑)
5.熄火取出,將魚盤內蒸出的汁液及薑片倒去(一定要倒乾淨,不然會殘留魚腥味)
6.冷鍋倒入生抽適量、水2茶匙、味精少許、糖少許煮開後澆魚上,鋪上生薑絲、蔥絲
7.熱鍋燒沸油,澆在姜蔥絲上,完成。
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