這一物泡水喝，三高沒了，脂肪沒了便秘沒了，可惜很少人知道
中老年人群中最常見的一種病就是高血壓，一般來說堅持藥物治療是最基本的方法，其實患者還可以經常用中藥泡茶喝來起到輔助治療的效果。今天七哥就要跟大家推薦一款夏日茶飲，它除了能降三高之外，還有清腸胃、排宿便的作用哦！趕快來看看吧！
蓮子心茶
什麼是蓮子心呢？其實它就是成熟的蓮子中長出的胚芽，呈青綠色狀，嘗起來味道是很苦的，不過在降壓去脂這方面確實是功效顯著。同時，蓮子心還有清熱、固精、安神、強心等多方面的作用哦！
採集這種綠色胚芽用來泡茶喝，對那些心腎不交、陰虛火旺以及失眠患者來說，應該比吃藥好太多了，但蓮子心茶就是一種純天然的綠色食品啦！
七哥建議大家每次用開水沖泡12克左右的蓮子心，堅持早晚各喝一次。如果能按摩一下頭部，會取得更好地效果哦！
蓮子心茶的功效
乾隆皇帝每年夏天到避暑山莊的時候，都會吩咐宮女們給他提前準備好蓮子心茶，據說還是用荷葉露珠炮製而成的哦！
這是因為蓮子心茶的功效非常多，除了有清熱去火、調養元氣的作用之外，還能幫助治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛、便秘等病症。
蓮子中有非常豐富的鈣、磷和鉀元素，除了有鎮靜神經、維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等功效之外，還是構成骨骼和牙齒的主要成分哦！細胞核蛋白的主要組成部分就是磷成分，能促進人體的脂肪、糖類代謝。
中老年人應該經常泡蓮子心茶來喝，能有效的幫助他們預防老年痴呆的發生哦！腦力勞動者也要記得多喝蓮子心茶，能起到健腦、增強記憶力的效果，工作效率就分分鐘提高了不少哦！
介紹完了這麼好用的蓮子心茶，是不是都想趕緊做一杯來喝喝呢？別急，七哥還要跟大家推薦下面這款夏日茶飲，跟白開水相比，好處多得你想不到哦！
丹參綠茶飲
每次取9克左右的丹參粉末，和3克的綠茶一起用沸水沖泡開，等到10分鐘之後就可以隨時當飲料一樣喝啦！早就有研究發現，日常生活中適當的使用丹參，有非常好的保護心肌、擴張血管、抗動脈粥樣硬化、抗血栓、改善微循環、調節組織修復和再生、抗菌消炎等功效。綠茶中的茶多酚和兒茶素則有降低血糖、預防血管堵塞的作用，非常適合糖尿病人和三高人群飲用哦！
別在怕苦夏啦！有七哥常伴你左右，每天更新養生小知識，輕鬆過個愉快的夏天吧！要是覺得這款養生茶有用，就多多推薦給親朋好友們看看，把讓更多的人獲得健康哦！
※生氣後，各器官竟發生了這些驚人變化！看完再也不敢生氣了
※蔬菜「毒中之王」竟是它，專家一招去毒！必須要看！
※五塊錢煮一鍋，勝燕窩、溶血栓、降三高~3天速瘦10斤！
※90%的人用它裝吃的！卻不知它有毒，能致癌！你的家人可能就在用！
※這物能抗癌、降壓、補鈣，但是很多人都吃錯了，這樣吃才正確
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※每天用它煮水喝，三高沒了皺紋少了，效果不錯！
※讓醋和它「相擁」，沒事吃兩口，肝病三高或許沒了，白髮也少了！
※冬瓜和此物一起泡水喝，濕氣沒了便秘好了，肚子上的贅肉也不見了
※韭菜和此物一起配，濕氣沒了，腎也好了，尤其是男人不可錯過
※車子沒了，可以再買，房子沒了，可以再蓋，健康沒了一切就都沒了
※雞蛋和此物一起配，大肚子沒了，氣色更好了，女人不可錯過
※女人多吃此物，白髮沒了，不再脫髮，毒素沒了，還能瘦
※泡麵要是沒了這四種配料，會變得很難吃，最後一種聰明人才想得到
※它是萬能補藥，每天兩次：血壓低了，火氣小了，贅肉沒了，再也沒便秘過！
※用它來煮米飯，美味可口，三高降了便秘沒了，一碗都不夠吃！
※這一周，飯照常吃卻懶得動，小肚子瘦沒了，可能因為吃了這3物
※蘋果和此物一起煮，失眠好了，口臭沒了，刮油瘦身，男女不可錯過
※每天吃一些，水桶腰沒了，皺紋也沒了皮膚更好了
※葯補一堆不如每天一粒它，便秘沒了、脾胃好了、不再失眠了
※冬瓜和此物一起煮，濕氣沒了，便秘消失了，小肚子也不見了
※別再用水煮飯了！換成它來煮，三高降了，便秘也沒了，肚子也小了…
※它是便秘的「剋星」，沒事喝幾口，排便暢快了，大肚子也沒了
※這一兵種幾乎不上前線，卻是最不可缺少，沒了他們仗都沒法打
※我就是世界第一沒完沒了啊！能夠感染一切的熱血笨蛋們！
※冬瓜和它一起吃，血管幹凈了，三高也沒了，癌症也躲著你