好氣色養成記：女人擁有好氣色有多重要

對女人來說，無論處於哪個年齡段，都不願聽到別人說自己是「黃臉婆」。

有一個妻子，發現最近丈夫總是挑剔自己，嫌棄她房間打掃的不夠乾淨，嫌棄她做的飯菜不好吃，嫌棄她帶孩子不夠耐心……

結婚幾年，她每天在家裡忙來忙去，洗衣煮飯、照顧孩子，把家裡打理得井井有條，在外人眼中，她是最賢惠的妻子。

可是，她不明白為什麼剛結婚那會兒，對自己很包容的丈夫，開始變得對自己挑剔不已，哪哪都不滿意。

有一天，妻子的朋友來家裡玩，朋友看著整潔明亮的房間，又看了看妻子，突然把妻子拉到鏡子前，指著鏡子里的女人說：「你看看，這還是你嗎？這明明是個「黃臉婆」！」

鏡子中的妻子，穿著松垮的衣服、蓬頭垢面、臉色蠟黃，身材也胖了不少，看上去一副「中年大媽」樣。

而生孩子前，妻子是一個很注重形象的人，她穿著得體的衣服、身材纖細、膚色紅潤白皙，每天巧笑倩兮，走到哪都很迷人。

原來，改變的人不止有丈夫，還有妻子，當丈夫每天忙完一天的工作回到家中，面對的是這樣一個「黃臉婆」，他可能不會直接說出來，卻會在其他方面挑刺。

後來，妻子開始改變自己，她每天練習瑜伽來瘦身，定期去美容院美容，穿時尚的衣服，做新的髮型。

經過半年的努力，妻子重現了當初的迷人氣質，丈夫對她的關心也多了起來，不再挑三揀四。

有句話說的很現實：你美你說什麼都對，你丑你做什麼都錯，話雖糙但理不糙。

所以，女人無論什麼時候，都要管理好自己的皮膚和身材，讓自己看上去優雅迷人。

好的身材需要鍛煉，好的氣色更需要保養，如何讓自己擺脫「黃臉婆」的困擾，我想，你需要紅糖的滋潤。

紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，不僅可使皮膚變得光滑白皙，還可促進日晒皮膚的新陳代謝，起到美白祛斑、補血養顏的效果。

如果你不想做「黃臉婆」，想要改變暗黃的膚色，可以享受一下紅糖的「甜蜜關懷」。

一、紅糖內服

女人要想氣色好，就要氣血充足，紅糖是補血佳品，可以從內部滋養出紅潤的好氣色。

1.紅糖滋潤茶

準備綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，能讓皮膚變得乾淨透亮，粗糙的皮膚也會重現光澤。

2.生薑大棗紅糖水

準備乾薑、大棗、紅糖各30克。先將前兩味洗凈，乾薑切成碎末，大棗去核，然後加入紅糖煎煮，喝湯吃大棗。常喝有溫經散寒功效，能祛除黃褐斑、緩解痛經。

3.紅棗菊花粥

取紅棗5~10枚、黑米100克、菊花15克。加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖即可。

這款粥有健脾補血、清肝明目的作用，常食用可使面部膚色紅潤，起到駐顏美容的作用。

二、紅糖外用

紅糖除了內服，還可以做成面膜外用，能起到去角質、美白淡斑、滋養嫩膚的作用。

1.紅糖排毒磨砂膏

將大約一小勺紅糖倒入攪拌碗里，然後倒入三倍於紅糖的蜂蜜，攪拌均勻後，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好的排毒磨砂膏啦。

然後洗乾淨臉，把紅糖排毒磨砂膏敷在濕潤的臉上，注意避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鐘後用清水洗凈即可以了。

一周做1次，可去除角質，比那些專門去角質的化妝品更溫和。並且，紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養功效顯著，不僅可使皮膚光滑白皙，還能促進皮膚的新陳代謝、淡化色斑。

2.紅糖美白面膜

準備300克紅糖，鮮牛奶或奶粉適量。將紅糖用熱水溶化，加入鮮牛奶或奶粉，沖調均勻後塗於面部，同樣要避開眼周和嘴唇周圍的肌膚，30分鐘後用清水洗凈即可。

一般每周做兩次，堅持使用一段時間，能減少皮膚中的黑色素沉著，皮膚會變得白皙透亮。

好氣色就是這麼養成的，內服加外用，相信在紅糖的滋潤下，你的肌膚會變得紅潤而有光澤，你整個人會由內到外呈現出好氣色，誰也不敢說你是「黃臉婆」。

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