電腦族必知：要怎麼護理眼睛？
現在在生活中，長期使用電腦和手機容易導致我們的眼睛休息不夠，出現眼疲勞，對此我們應該採取正確的措施，注意眼睛健康。
要怎麼護理眼睛？
此時我們應該把手頭上的事情放一放，敷一敷眼睛，緩解疲勞癥狀。
熱敷眼睛有什麼好處？
家庭熱敷主要用於眼部乾澀、麥粒腫、皮下瘀血等。
中醫學認為熱敷具有疏通經絡、宣暢氣血、散瘀消腫止痛的功效；
現代西醫學認為熱敷的主要目的是使血管擴張，促進局部血液循環使炎症消退，促進藥物吸收，增強藥效；
眼部熱敷注意事項：
1）無論使用哪一種方法都應注意防止燙傷，尤其是兒童、老人，使用熱敷時應隨時檢查局部皮膚的變化，如發紅起泡時，應立即停止。
2）熱敷療法在應用中首先應注意溫度的掌握，以免燙傷。其次，熱敷時如在熱水裡放置中藥，叮囑周圍人不要誤服，以免藥物中毒。
溫馨提示：對於眼疲勞緩解方法，我們應該有正確的認識，避免眼病的產生，對眼睛造成危害。
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