牛皮癬出現瘙癢你可以這麼做

牛皮癬的發生在我們的日常生活當中可以說是比較多見的一種皮膚科疾病的發生了，給患者朋友們的帶來的影響和傷害是非常的可怕的，為此我們對於牛皮癬這個疾病的發生一定要及時的去治療，那麼有關於牛皮癬出現了瘙癢的癥狀該怎麼辦呢？

如果夜間瘙癢難以入睡者，可以在睡前看看書，做做運動等等一些轉移注意力的事情，當然這需要根據個人的實際情況來進行選擇，以達到安然入睡的目的。瘙癢是牛皮癬患者的大難題，即使瘙癢癥狀很嚴重，牛皮癬患者也不能用手去抓。

瘙癢對於牛皮癬患者來說是最痛苦的，特別在秋、冬天乾燥的季節，皮膚瘙癢會讓牛皮癬患者徹夜難眠，總是忍不住想去抓撓，如果不小心弄破皮膚還會引起同行反應，因此，止癢對於牛皮癬者來說，是一件非常重要的事情，牛皮癬患者不能忽視了這一問題。

飲食是我們生活當中很重要的一部分，如果，牛皮癬一直「癢」要注意飲食，要食清淡飲食，避免辛辣，海鮮等「發物」，以免引起刺激，加重瘙癢。但是要想擺脫瘙癢的困擾，可以分早晚泡溫泉，泡溫泉對瘙癢也可起到緩解作用。

牛皮癬專家指出，牛皮癬患者生活中注意補充微量元素、維生素以穩定細胞膜，牛皮癬患者也可以服用「維生素c」、葉酸等葯可以穩定細胞膜，抑制過敏反應物質、慢反應物質等的釋放，達到牛皮癬止癢的目的，但一定要在謹遵醫囑。局部麻醉劑可以使局部的皮膚神經末梢暫時失活，達到牛皮癬止癢目的。另外，口腔黏膜處、皮膚破損處忌用。石碳酸能溶於水、酒精及甘油。濃度不一，所起作用也不一樣。這些生活常識牛皮癬患者一定要多了解，科學治療，正確預防，爭取早日擺脫牛皮癬煩惱。

生活中誘發牛皮癬的因素比較複雜，牛皮癬患者一定要多加註意。有條件的，居住和工作得地方也可以使用加濕器改善空氣濕度。貼身的內衣穿用輕薄柔軟的棉製品等。牛皮癬患者在洗浴時盡量不用鹼性大的香皂、洗衣粉等，洗浴後可以使用一些保護性的軟膏或護膚品。

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