番茄香蒜烤雞翅
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07-06
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今天這款,來自庄祖宜(對,就是那個廚房裡的人類學家)參照英國大廚Jamie Oliver的方子。熱到爆炸的天兒,還是把工作交給烤箱吧。
『每日便當』
· 食材 ·
雞中翅 大蒜 黑胡椒 香葉
油 鹽 料酒 醬油 番茄 孜然
(如果有羅勒葉,也是極好的)
· 時間 ·
準備工作10分鐘
烤制時間75分鐘
步驟
前一天晚上準備工作:雞翅洗凈,倒入料酒和醬油,
保證雞翅更入味;
(這是在原配方上加的一個步驟,看完評論都說不太入味,所以建議提前一晚上餵雞翅吃包調料)
烤箱175度預熱;
番茄/聖女果 切塊,鋪滿盤子;
將雞翅放在番茄上面,縫隙處放上大蒜和香葉;
雞翅表面抹上油,撒少量鹽和黑胡椒、孜然;
放入烤箱,烤75分鐘,如果雞腿,需要90分鐘。
· 難度 ·
By 終於有新菜的kiokio
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
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