腎好喝口水也是春藥？喝復元湯壯陽效果更妙！

男人怕腎虛，這是一個性慾張揚的時代，男人身子好就有力氣干大活，乾花活。於是，腎虛就堂而皇之成為最熱門的科普辭彙之一。年輕的喝口水也是春藥，年衰的就要補腎了。

我國中醫理論認為「腎為先天之本」，是人體生殖發育的根源，臟腑機能恢復的原動力。腎虛主要是功能低下、缺乏營養的結果，會表現出與腎相關的機能減退，例如記憶力減退、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿酸軟等。出現這些癥狀時，很多人都意識到要補一補，補腎壯陽方法眾多，但是應當慎重。

中醫認為補腎需要溫補，何為溫補就是徐徐圖之，以水磨效果做到固本培元的效果。花費小，同時通過中藥溫補不光可以溫補腎臟，同時會做到調理全身，而復元湯能為需要補腎的男男女女們提供很好的效果。

復元湯，原料：淮山藥50克，肉蓯蓉20克，菟絲子10克，核桃仁2個，瘦羊肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，蔥白3根，生薑、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食鹽各適量。

製作：(1)將羊脊骨剁成數節，用清水洗凈；羊肉洗凈後，氽去血水，再洗凈，切成5厘米厚的條塊；將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好紮緊；生薑拍破；蔥切段。

(2)將中藥及食物同時放入砂鍋內，注清水適量，武火燒沸，打去浮沫；再放入花椒八角、料酒，移文火繼續煮，燉至肉粑爛，出鍋裝碗，加胡椒粉、食鹽調味，即可食用。

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