多喝水再吃飯，吃得少，瘦得快？水：呵呵，這鍋我可不背！
話說我們已經到了「露肉」季節了吧？
想必你看到街道上那露著小蠻腰，細長腿的美女，再看到自己肚腩三層，是否有一種悔不當初的悲傷呢？
為什麼我不能延長生命的高度！為什麼偏偏老天爺給我擴寬生命的寬度呢？
不過最近小康醫生發生了一個奇怪的事情，就是美美護士總是在吃飯的時候都會喝瓶水，那喝水的氣勢如同英雄走上刑場，風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還。不過，為什麼美美總是吃飯前喝水呢？今天，美美護士才給了我答案：
被騙了多年了！飯前喝水≠消化不良
如果你在吃飯之前喝水，家人很可能會提醒你這會影響消化不讓你喝。但事實上，只要你消化功能正常，任何時候喝水，都不會把胃液稀釋到影響消化的程度。
這是因為正常人在飯前空腹狀態下，胃酸含量本來就很少，只有吃下東西後，才會大量分泌胃酸。胃酸(胃液)是一種「緩衝液」，會一直穩定在合理範圍內，不會輕易變得很酸，也不會輕易被稀釋。
更何況，水被喝下之後，並不會在胃裡停留多久，根本就來不及顯著影響胃酸！
所以，你別再騙了！
※農村一野花是天然安眠藥，睡前喝水放點，酣睡到天亮
※NBA球星喝水的模樣，姚明像在吸奶瓶，伊巴卡豪飲桶裝水！
※這些花花草草是糖尿病「死對頭」，喝水泡點，一個月平穩高血糖
※一杯水的壽命最長16小時！關於喝水那些事，今天必須都弄明白
※只多吃了一口飯就反彈好幾斤，喝水都長肉到底是怎麼回事？
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※拿水果當飯吃，當心越來越胖！水果：這鍋我可不背！
※這鍋素湯我沒放一滴油，味道鮮香還不膩，好喝極了！
※香死人的這鍋飯，誰做都好吃！
※女性喝多了胸會變小？咖啡：這鍋我可背不起！
※這鍋連吃7天都不膩，管飽還能瘦！
※這鍋菜，冷天要多做給孩子吃，越冷吃越香，鮮香滋補，常吃身體好
※我做的這鍋菜太香了，隔壁鄰居都來蹭飯了，米飯都不夠吃
※這鍋菜冷天要多吃，不加一滴水，越燜越香，鮮香滋補，暖胃又暖身
※冬天要多吃這鍋菜，鮮香滋補，孩子多吃強健筋骨，做一鍋湯都不剩
※三伏天請朋友吃飯，非要點這些菜，我覺得這鍋肉太補，會流鼻血！
※我做的這鍋酸湯魚，全家都愛吃，魚吃光了，湯也一滴沒剩下！
※得了痛風，連西紅柿也不能吃了？西紅柿：這鍋我不背！
※天氣寒冷，多做這鍋菜給孩子吃，孩子吃了身體好，最好一周吃一次
※這鍋飯有肉有菜，每做一次都要吃兩碗，怎麼也吃不膩
※這鍋即可當菜，又可當主食，做法簡單，好吃擋不牢，湯汁不剩一滴
※黃牙都是喝茶喝出來的？茶葉再也不背這鍋了
※冬天不吃這鍋菜可惜，鮮香美味，越吃越香，滋補抗寒，從頭暖到腳
※冬天最饞這鍋肉，滋滋直冒油，香辣開胃，米飯都要多吃半碗！
※蔣勤勤做的這鍋湯很好喝，大S贊個不停，你喝過番茄牛尾湯嗎？
※這鍋菜，1鍋10分鐘吃完，天越冷吃越香，兒子吃體格壯，不怕冷