寶寶是否缺鈣，你真的了解嗎？

很多家長認為，孩子缺不缺鈣，抽血查微量元素就知道了，只要血鈣正常，就不需要補鈣。但事實上，寶寶血鈣正常未必不缺鈣，兒童時期由於生長發育的需求，骨骼需要更多的鈣，所以就會吸收血清里的鈣沉積到骨骼上，但是在早期缺鈣的時候，如果沒有及時補充鈣，血清里的鈣濃度不夠，會通過一系列的調整，使血清鈣保持在正常範圍，以防發生低鈣抽搐。而為血清提供鈣的就是骨骼，是骨骼為了使血清鈣維持在正常範圍而把自身的鈣貢獻出來了，所以在這個時候查血清鈣，鈣的濃度是正常的，而真實的情況是兒童體內骨骼缺鈣了。那麼各位家長如何確定孩子是否缺鈣呢？孩子缺鈣又該如何應對？

寶寶缺鈣的表現：

1. 夜間盜汗

尤其是入睡後頭部大量出汗，哭後出汗更明顯。

2. 睡覺不實夜驚、夜啼

夜間經常突然驚醒，啼哭不止。

3. 性情異常

脾氣怪，愛哭鬧，坐立不安，不易照看。

4. 前囪門閉合延遲

常在1歲半後仍不閉合，形成方顱。

5. 串珠肋肋軟骨增生

各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，造成寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。

6. 肌肉肌腱鬆弛

寶寶缺鈣嚴重時，如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱鬆弛，可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。

嚴重缺鈣時：

7. 出牙晚、出牙不齊

寶寶1歲半時仍未出牙(一般寶寶生後4～10個月萌出第一顆乳牙)或牙齒髮育不良，牙齒排列參差不齊，咬合不正，牙齒鬆動，過早脫落。

8. 生長遲緩，學步晚，骨關節畸形

缺鈣的寶寶多數1歲左右學邁腿走路。缺鈣的孩子，由於骨質軟，有的表現為「X」形腿，有的表現為「O」形腿，肌肉，鬆軟無力，腿骨疼痛。

9. 免疫力、抵抗力下降

寶寶經常會感冒、發燒、拉肚子。如果寶寶出現以上癥狀請去正規醫院就診。

寶寶缺鈣還時常出現食欲不振、精神狀態不好、抽搐、對周圍環境不感興趣、智力低下、免疫功能下降等癥狀。

如何應對寶寶缺鈣

1、曬太陽

在天氣晴朗的時候，曬太陽是能夠幫助寶寶及時補鈣的有效方法，並且這是最天然的，最環保有效補鈣方法，在太陽的照射下，可以使寶寶自身合成維生素d，但是曬太陽的時候盡量的不要出現灼傷寶寶皮膚的現象，避免太過強烈的太陽照射。

2、補鈣劑

但是在冬天，非常容易遇上連雨天，因此曬太陽補鈣的方法往往得不到實施，因此，一旦出現這種現象，可以根據醫生的囑咐選擇一些額外補鈣劑，來滿足寶寶身體所需要的鈣能量。

3、補充維生素D

在給寶寶進行補鈣的時候，一定要重視及時補充身體內所需要的維生素d，因為維生素d是可以有效促進機體對鈣和磷等物質的吸收，並且也可以適當給寶寶吃一些魚肝油和富含維生素d豐富的食物。

4、堅持母乳

有些母親為了美觀，而出現不讓寶寶吃母乳的現象，其實這也是導致寶寶出現缺鈣的主要因素，在補鈣的時候，母親一定要堅持母乳，母乳對於寶寶來講是最理想的食品，因為大部分吃母乳的孩子很少有缺鈣的現象。

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