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滋陰補腎的酸湯小酥肉,全家都愛吃,快快學起來!

使用藥材:

杜仲:補肝腎,強筋骨,安胎。

覆盆子:補腎固精,養肝明目。

這兩種藥材合用有幫助補益肝腎精血的作用,而且性質不是特別溫燥,適合肝腎不足造成的腰腿酸痛、頭暈、尿頻等。這倆獨自為伍時就功效強大,而和酸湯加於一塊兒,集開胃、護血管、強腎於一體,保健效果可謂相輔相成,共同達到最好。

製作方法:

主料:豬精五花肉1斤

輔料:貴州酸湯1瓶、麵粉3兩、雞蛋2個、蔥姜蒜各2兩、紅聖女果15粒、干辣椒0.5g、乾花椒0.5g、薄荷葉1兩

調料:花雕酒、生抽、蚝油、木姜子油、鹽、糖、白鬍椒粉、色拉油

步驟:

1、五花肉切成條,蔥姜蒜花雕酒等其餘調料腌漬後裹勻麵粉沾雞蛋液入鍋煎炸至金黃

2、蔥姜和其餘配料上鍋蒸十五分鐘後備用

3、聖女果去皮一切二後在鍋中微煸,加入酸湯後,再加入覆盆子、杜仲小火慢煮

4、出酸香味後放入炸好的酥肉,稍煮放木姜子油和鮮薄荷葉入鍋即可

跟著視頻來學習製作


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