補腎有奇效，70歲老人壯如虎，就因經常吃這個
現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心，小編今天介紹一種壯陽補腎的食材，就怕效果太「硬」， 壯陽補腎勝過補腎靈，一次只要兩塊錢。
荷葉性平，味苦澀。明代藥學家認為荷葉能「澀精」。《本草圖解》中亦云：「荷葉止血固精。」《現代實用中藥》載：荷葉「用於男子腎虛或夜尿證」。中國藥科大學葉橘泉教授的經驗是：荷葉30克研末，每服3克，每日早晚各1次，熱米湯送服，輕者一、二料，重者三料愈。
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料：雞肉300g，荷葉面2張，醬紹酒，麻油，醬油，味精，蔥姜，糯米粉，白糖適量
做法：雞肉切片，加鹽，料酒，糯米粉，面醬，醬油，蔥姜攪拌均勻；荷葉下開水鍋內滲透撈出放冷水中沖涼；把荷葉改成方形塊；把雞肉捲入荷葉中，上過蒸1個小時，最後撈出擺好。
功效：補腎壯陽、止血固精，對於腎虛之人要多服之
※蔥姜蒜加它，壯陽補腎勝過補腎靈好幾倍
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