蔥姜蒜加它,壯陽補腎勝過補腎靈好幾倍
現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題,關於補腎的藥方也有很多報道,但是有效的方法卻寥寥無幾。現代人生活節奏加快,每天忙忙碌碌,往往沒有時間好好保養自己的身體,各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種,得了腎虛不要灰心,小編今天介紹一種補腎配方,就怕效果太「硬」,悠著點兒吃,請腎虛人士請看好。
蠶蛹含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,是民間傳統美味佳肴,腎虛者宜常食之,有補肝益腎、壯陽的功效。《別錄》中云:蠶蛾「主益精氣,強陰,止精」。《日華諸家本草》亦載:蠶蛾「壯陽事,止虛」。所以,蠶的蛹蛾可作為昆蟲食品,需要補腎以及腎虛患者食之最宜。
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料:蠶蛹300g,蔥花、薑片、蒜各8g,鹽、味精、八角適量
做法:蠶蛹放入溫鹽水中,浸泡10分鐘;鍋中倒入適量清水,放入鹽,八角,燒開,放入蠶蛹,煮熟;將煮熟的蠶蛹撈出,瀝干水分,備用;熱鍋放油,待油溫5成熱時放入蔥段薑片和蒜末,炒香;放入蠶蛹,略炒;出鍋前加鹽和味精即可食用。
功效:補腎壯陽,強精氣治腎虛。
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