夏天像草，冬天像蟲的植物補腎的功效太硬，你知道是哪裡的特產嗎
現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?專家介紹補腎還得需要食療。
中醫認為冬蟲夏草性溫，味甘，有補虛損、益精氣、壯陽、補腎、治腎虛的作用，對腎氣不固者，食之最宜。《藥性考》載：冬蟲夏草「秘精益氣，專補命門。」《現代實用中藥》認為，冬蟲夏草適用於腎虛患者，有補腎之功。
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料：冬蟲夏草15克，鵪鶉3隻，生薑6克，蔥白6克，胡椒粉2克，鹽5克，雞湯300克。
做法：將冬蟲夏草洗凈;鵪鶉宰殺後，去內臟，過沸水除血水;蔥切斷;姜切片。將每隻鵪鶉的腹內放入蟲草。然後逐只用線纏緊放入盅子內，雞湯用鹽和胡椒粉調好味，倒入鍋內，蓋好蓋子，上籠蒸1小時即成。
功效：補氣血，益肺腎，止咳嗽，適合益氣補腎的腎虛患者食用
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