西紅柿別再炒雞蛋了，和它一起炒，一頓一盤都不夠吃

西紅柿別再炒雞蛋了，和它一起炒，一頓一盤都不夠吃

天氣越來越熱，孩子的食量也差了，即便是她平常最喜愛吃的菜也開端吃的沒有原先的香了。正在小編的記憶中，番茄除非炒果兒，無非就是番茄蛋湯、糖拌番茄，可最近小編髮覺了一種新吃法，退出和它一同炒，滋味比番茄炒蛋好吃多了，家裡有偏食的小冤家，家長能夠試試用番茄來做菜。無論什麼辦法，只需孩子愛吃，就是順利的一道菜。

做為媽媽千萬沒有能看著孩子那樣啦。因為，就想要方法啦。番茄滑肉類，肉類很新鮮並很好地交融了番茄的湯汁，無比好吃呀。

番茄中所含的維他命P居蔬菜之首，維他命P無助於於人體對於維他命C的吸引，能夠加強生細血脈壁預防淤傷的威力。

且番茄酸甜爽口，小冤家正常都會喜愛的。即便沒有喜愛吃肉的小冤家，放點番茄正在外面會讓小冤家很簡單愛上的哦。

將豬肉洗凈，切開，放至碗中，放入鹽、小粉，攪和勻稱後腌制十到十五秒鐘。

番茄沸水中燙一下，去皮，切滾刀備用。

起油鍋，炒肉類。滑散炒勻後倒入番茄，炒勻可口。湯汁濃烈，肉類可口，加鹽調味即可出鍋。

沒有曉得家長有沒有發覺，很多時分小冤家對於番茄自身並沒有多少興味，然而用番茄來做菜燒湯的話，他們就會很喜愛。那是由於番茄的口感酸甜開味，做起菜來也難看呀。

番茄的效用與作用

1.減緩色斑延緩蒼老

西紅柿紅素沒有隻僅是當今輕工業上主要的自然藥品設色劑，更為主要的是它是很強的抗氧化劑。補充西紅柿紅素，抵制蒼老，加強免疫零碎，縮小疾病的發作。西紅柿紅素還能升高眼睛黃斑的退步、縮小色斑鎮靜。故西紅柿佔有「短命果」之佳譽。

2.防癌

鑽研標明，西紅柿紅素可以無效防止攝護腺癌、消化道癌、肝癌、血癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、肌肉癌等。

3.可降脂降壓

升高血壓時常發作齒齦化膿或者皮下化膿的病人，吃西紅柿無助於於好轉癥候。

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