夏季備孕，這5個問題絕不可忽視，否則受孕，難！

炎熱的夏季已經到來，在這個令人「心煩氣躁」的季節，正在計劃懷孕的准爸媽們，還是需要注意一些問題的......

南京世紀現代婦產醫院的李主任表示，夏季備孕，來年春末夏初就能「卸貨」，坐月子可以完美的避開最炎熱的時期；夏季精子比較活躍，受孕率極高，而且更能生出聰明的小寶寶；再者，夏季新鮮的水果和蔬菜，種類豐富，這樣可以保證孕媽媽們攝入足量的營養，有利於胎兒的發育！

（圖片來自網路）

但是，就算夏季計劃懷孕有這麼多的優勢，大家也不可以掉以輕心，更不能忽視下面的這5大問題，否則想要成功懷孕，很難！

1、情緒很重要

夏季天氣悶熱，加上休息不好、食慾低，人們的情緒會發生很大的起伏。此類情況，不建議大家備孕。因為此時懷孕，胎兒的生長發育會受到很大的影響，無法實現優生優育的目的。備孕之前，大家一定要補充充足的營養，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食要清淡，更要積極的調整好自己的心態。

2、飲食要注意

夏天由於天氣太熱，很多食物極易腐壞，人們一旦吃了此類的食物，很容易引起腸胃疾病，這些對胚胎的形成、發育，也是有很大影響的。建議大家夏天吃不完的食物，一定要及時的放冰箱，下次拿出來吃的時候，也記得要加熱，冰冷的食物對備孕期間的女性來說，是「大忌」，很傷胃腸道的！

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3、注意多休息

夏天，人們都習慣晚點睡，第二天又會起的很早，長此以往，備孕中的男女就會睡眠嚴重不足，感到極其的疲憊，精子和卵子的活力也會大大的降低，影響受孕的幾率。所以，建議大家早睡早起，保證充足的睡眠時間，正常的作息時間是能夠將人們調整到最佳的狀態，迎接小寶寶的來臨的！

4、備孕，天氣很重要

惡劣的天氣，是會影響到備孕中的准爸媽們的，會產生一定的心理暗示，降低受孕率；此外，打雷閃電時，會產生極強的射線，極易導致生殖細胞染色體受到影響，最終損害到胚胎的正常發育。所以，建議大家在好一點的天氣備孕！

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5、用藥要謹慎

備孕期間，用藥一定要謹慎，最好不要用藥。因為懷孕初期是沒有什麼明顯的反應的，這樣就會導致女性朋友們在不知不覺中懷上孩子的情況。如果此期間不小心用了藥物，是有很大可能對胚胎的正常發育產生一定影響的，嚴重的還會導致畸形兒、流產等局面！一般情況下，建議准媽媽們停葯20天，或者是2~3個月之後，再計劃受孕，這樣就算是備孕成功了，對胎寶寶的影響也會比較小、比較安全！

補充：嗎啡、氯丙嗪、紅霉素、利福平、解熱止痛藥、環丙沙星、酮康唑、安眠藥等藥物，備孕中的男女是不能吃的；長期口服避孕藥的女性，停葯超過6個月才能開始備孕；激素、某些抗生素、止吐葯、抗癌藥等，女性朋友不能吃，以防對生殖細胞產生影響；服藥期間如果意外懷孕了，最好前往專業的醫院檢查一下，然後根據自己的實際用藥情況+醫生的專業建議，選擇是否繼續妊娠！

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