孕中期感覺肚皮發硬,去醫院檢查,醫生的話讓她面紅耳赤!
孕中期感覺肚皮發硬,去醫院檢查,醫生的話讓她面紅耳赤!
懷孕之後就算是再粗心的孕媽媽都會變得比較敏感,因為孕媽媽老是會擔心胎兒出現什麼不好的情況。小翠就是這麼一位孕媽媽。
懷孕之後小翠聽別人說經常跟肚子里的寶寶說話寶寶會變得聰明,在懷孕之後,她就有一個習慣那就是摸著肚子和肚子里的寶寶說話,有一天早晨她起來一摸肚子感覺肚皮特別硬,於是趕緊去了醫院。
到了醫院,她把情況給醫生說了,醫生檢查了她的身體然後誇她是個好媽媽,很細心,但是醫生接下來的解釋讓她恨不得找個地縫鑽進去,原來她的肚皮發硬不是其他原因是因為便秘造成的,提起便秘這是很多孕媽媽頭疼的問題怎麼緩解便秘的難題呢?
第一,養成定期排便的習慣有的孕媽媽便秘之後就憋著,非等憋的不行了才排便這樣的後果是便秘更為嚴重正確的方法應該是定時排便。
第二,吃一些水果比如蘋果香蕉等都有利於改善孕媽媽的便秘。
第三,減少精糧的攝入,多吃一些粗糧。
第四,合理飲食葷素搭配,不要吃的太油膩。
孕媽媽還要注意,在孕期不可以頻繁摸肚子,摸肚子的手法如果不正確,也可能出現假性宮縮,出現肚皮發硬的情況。
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