三伏天來了，為了寶寶的健康還是不能開空調？

最近全國各地降水比較多，倒是消了不少暑，眼看下周就要進入三伏天了，該來的夏天還是來了。家有寶寶的媽媽們不免開始擔憂，這麼熱的天，孩子老在空調房裡待著會不會不太好？很多家長，尤其是有老人的家庭甚至不敢給孩子開空調，因為怕吹空調會讓孩子生病，情願給孩子吹風扇也不願意開空調。

@京城扛把子 這位媽媽就表示很無奈了，也不知道給孩子吹空調到底是好是壞。昨天媽媽網以「炎炎夏日，給寶寶吹空調還是吹風扇好」的投票被媽媽們推上了熱議。

Q1、吹多了空調會生病？

投票結果顯示八成以上的媽媽都認為夏日給寶寶吹空調比吹風扇要更受用得多。可雖然投票上幾乎呈現一邊倒的局面，但是評論區卻出現了不少這樣的疑問——

媽媽@熙寳麻麻 @yan炎媽咪的擔心到底是不是杞人憂天，我們還是要用科學來說話滴！

首先，我們應該要了解空調的原理。什麼磁懸變頻技術三級過濾，且不管廣告里說的那些高科技概念，本質上來說，空調就是靠著壓縮機不斷地循環壓縮，在室外吧冷卻劑氣體壓縮成液體，放熱；在室內將液體蒸發成氣體，吸熱。把室內溫度吸到室外，從而降溫。

在製冷的同時，空調還起到了排濕的作用，將水蒸氣冷卻成水流出去。所以空調能做的，不過就是提供乾燥涼爽的環境。

很多人擔心空調會影響身體導致生病，那我們舉一個最簡單的例子，醫院這個跟疾病對著乾的地方都用著空調，那「空調會致病」這種言論是不是顯得有點奇怪了？

Q2、那為什麼空調吹多了會不舒服？

那是因為你根！本！沒！有！掌！握！吹！空！調！的！技！能！！！看看@小貝殼兒樂 ，這才是掌握了此技能終極奧義的機智媽媽啊啊啊！

下面為您具體介紹空調的正確打開方式：

Part1 定期清潔空調

空調中有個空氣過濾膜，用於過濾空氣，使用時間一長，上面附著的毛屑灰塵等雜質則會隨著冷氣吹入室內，寶寶的免疫力較差，容易引起呼吸系統疾病。因此，爸爸媽媽們應當每1~2個月為空調做一次清潔工作，另外，閑置了一整個秋冬的空調也會有塵蟎堆積，所以每年進入夏天使用空調之前，也請一定要清洗一次空調濾網。

Part2 不定時開窗換氣

長時間待在空氣密閉、空間較小的環境中空氣質量會下降，也容易出現缺氧癥狀，頭暈身體酸軟的情況不免發生。家用的分體空調大多沒有換氣系統，所以需要定時開窗換氣，保持空氣流通，天氣太熱的時候，可以選擇在一天中較為涼爽的清晨與傍晚會好一些哦。

Part3 避免待在出風口

空調製冷迅速，出風口則是溫度最低的地方，溫度驟然降低容易引起身體不適，應避免吹風口直接吹到人，房間中嬰兒床也應當放在遠離空調的地方哦。

Part4 溫度不應過低

寶寶的免疫力較差，溫度過低容易引起感冒發燒腹瀉等癥狀，室內外溫差過大，進出時也容易引起不適。據了解，有寶寶的中國家庭使用空調的常規溫度在25~28度，這一點似乎爸爸媽媽都會仔細注意到，就不用多說了。

Part5 注意皮膚保濕

前面說到，空調有製冷及乾燥作用，長時間待在空調房內，容易使得皮膚乾燥，寶寶的皮膚比成人更需要呵護，所以水分補充要做到哦~另外在房內放置一杯水，也有利於增加濕度。

圖片來源於網路

溫度過高容易讓寶寶面對中暑、過敏、呼吸困難、痱子、濕疹等問題，據美國兒科協會調查表明，除了將寶寶從俯卧睡眠改成仰卧外，在炎熱天氣開空調也被證明可以非常有效的減少嬰兒猝死的重要方法。

當然過度依賴空調也不好，不要真的試圖給孩子創造「恆溫」環境。需要合理使用空調，讓寶寶逐漸適應熱和冷，增強免疫和體溫調節能力

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