26歲男子每天三頓一斤白酒，戒酒後兩年卻痛苦離世！

小趙（化名）是個酒量好的人，從小父親就教他喝酒，父親喝一口，他也跟著來一口，村裡的人都覺得小小年紀能喝那麼多酒，以後註定不凡。就這樣，父親越灌越狠，慢慢的，小趙喜歡喝酒這個毛病是落下了。

結婚後，小趙更是變本加厲，喝的越來越狠，每天三頓一斤白酒，後來，由於妻子不允許，小趙還因此和妻子大打了一架。之後的幾個月，小趙每當喝酒後都感覺腹痛、胸痛，但也沒太當回事，慢慢的，小趙覺得自己酒量不行了，便也把酒給忌了。

忌酒後，小趙通常感覺不舒服，就這樣持續了兩年。兩個月前，小趙突然胃絞痛，痛到在地上打滾，最後被送到醫院，醫生診斷為肝癌晚期，下了最後通知書，搶救無效，死亡！

在人體器官中，肝臟雖然只有巴掌大小，但卻是人體最重要的排毒器官。肝臟，被稱為是人體「最沉默的器官」。由於肝臟沒有神經，所以它是一味默默地工作者，於是就會出現肝病一旦發現就是晚期的現象。所以我們要及時留心觀察，身體內的一些癥狀，比方說下面這3個癥狀：

一、看眼睛

正所謂「肝開竅於目」，也就是說，如果一個人的肝臟健康的話，那麼則心明眼亮。一個人的肝臟若是健健康康的，那麼就算它活到了七、八十歲，雙眼都不會出現「老眼昏花」的現象。但如果你體內的肝火太旺盛的話，雙眼就會看起來很沒神，顏色是晦暗的，並且雙眼經常會感到乾澀發癢，看東西模糊的癥狀。

二、看指甲

老話說的好「肝養筋，指甲榮華」。只要一個人的肝好，營養充足，身體才能更加健壯。一般肝臟好的人，他們的指甲表面是平滑的，指甲的顏色呈粉色;而肝臟一旦受損的話，就會導致筋氣不舒，手腳遲鈍，指甲就會容易斷裂，缺少光澤感。

3、啤酒肚，偏頭痛，面部的兩側長痘痘。面部兩側和小腹，是肝經和它的夥伴膽經的「一畝三分地」，一旦肝臟解毒不痛快，自己的後院就會先著火。

2大人群易傷肝

一、嗜酒的人

酒精肝患者就是由長時間嗜酒激發的，危害性大，還簡單激發肝硬化。

二、常熬夜的人

熬夜對有些人而言是粗茶淡飯那你就要當心了，早晨11時至清晨3時是肝臟最好排毒期，常常熬夜毀傷肝臟，形成體內毒素沒法實時排擠，會激發各類疾病。

平常吃哪些食品能夠保護我們的肝臟呢：

苦苣根泡水：苦苣根為葯食兩用動物，富含多種養分物資，經過低落肝臟乙醯輔酶A羧化酶、脂肪酸分解酶和黃嘌呤氧化酶活性，從而發揚綜合調理尿酸及腹部脂肪聚集的感化。可減速磷脂分解膽鹼存在，進而減速細胞修復速率，保肝護肝效果顯著。

蘇子油拌冷盤：保護肝安康應均衡脂肪酸攝取，添加動物類脂肪攝取，公道添加富含歐米伽-3的動物油攝取，蘇子油歐米伽3含量高達65%，添加蘇子油的攝取，添加大豆油，花生油、菜籽油、玉米油的攝取，同時研討發明，蘇子油有良好的降血脂感化，這也有助於防備脂肪肝的構成。

葡萄：葡萄中富含葡萄糖和維生素，具有進步血漿白蛋白的感化，也能協助消化，增進食慾，這對防備現代人多發的乙肝也有著很大的協助。同時，因為葡萄中含有生物活性物資，可消除體內的自由基，這對那些肝臟功用不是很好的人，有利於輔佐醫治。

蜂蜜沖水：蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可加強肝臟的解毒功用和肝細胞的再生、修復才能，從而直接起到加強肝臟功用及抗感染才能。其富含的多種礦物資和酶類，它們發作協同感化後可明顯提拔機體的免疫才能。因此，關於乙肝病毒攜帶者來講，是能吃蜂蜜的，但一定要掌握好量。

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