懷孕後做好這件事，順利度過孕期

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作者丨鴿子醫生 ID：air863

什麼是孕期？先驚喜、後焦慮，相比大多數寶媽都逃脫不了這個魔障。

即使終於備孕成功，短暫的驚喜也會被接下來的十個月之久的保胎重任所壓的抬不起頭，因為幾乎每個寶媽在孕期進行的過程中都會遇到各種各樣的問題，如何控制，是每個孕媽都想知道的事。

但是懷孕期間，最重要的是什麼呢？其實不是保胎，也不是關注各種禁忌，最重要的是孕媽的心情。豐富孕期的生活，孕媽的生活就不會單調，好心情自然就會隨之而來，那麼孕期該做的是什麼呢？

一、把懷孕初的驚喜延續下去

剛剛懷孕的心情是怎樣的呢？肯定是驚喜，但是想要把這份驚喜遺傳下去，就必須保證孕媽有一個好的心態，正確面對孕期的各種問題，不要過度焦慮，要知道，整個孕期不可能一帆風順，但是同樣要知道，這些看似坎坷的經歷都是沒有什麼大問題的，過度擔心反而不好，只要定期孕檢，做好自己該做的，坦然面對寶寶的到來，心態不差，寶寶自然安心。

二、學習育嬰知識，豐富孕期生活

對，沒錯，孕期是非常枯燥的，這時候不妨給自己灌輸點有用的墨水，多學學正確的育嬰知識，在孩子沒出生以前，就變成熟練的育嬰專家，不但打發了孕期的無聊，還能夠讓寶寶一出生就能夠遇見一個大師級別的媽咪，這樣的寶寶會很幸福，也會減少孕媽育兒的困難，陽光大道就在眼前，還在等什麼？

三、加深親情的最好時機

無論孕前家庭關係有多不和睦，但是只要懷孕，家人的重心就會偏離到寶寶的身上來，這時候，不妨把心中的不痛快適當發泄發泄，不但家人不會覺得不好，反而會認真聽聽孕媽的心聲，孕媽也可以在這時候拿著將心比心的態度和家人談談，孕前的矛盾也許會一下子就解決了，不把握這個好時機，還在等什麼時候呢？盡情撒嬌吧討關心吧，不過要掌握好度哦。

懷孕期間，雖然保護胎兒很重要，但是只要做了該做的，杜絕不該做的，其他的怎麼開心就怎麼來，好心情才是護胎的最佳良藥，孕媽們可千萬不要丟掉。

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