常見的小兒推拿手法之二

寶寶生病是一件讓家長們心煩的事情，面對寶寶的哭鬧、到醫院排長隊挂號、想盡方法給寶寶喂葯……困擾著眾多家長。其實可以通過推拿來為寶寶防治疾病。下面請廣州中醫藥大學第一附屬醫院針推康復門診治療師龍麗娟為大家介紹常見的小兒推拿手法。

專家介紹：

龍麗娟

醫師

廣州中醫藥大學第一附屬醫院針推康復門診治療師，畢業於廣州中醫藥大學，本科針灸推拿專業，擅長於小兒先天性肌性斜頸、鼻炎、咳嗽、疳積、便秘;產後乳汁不通，乳癰，乳汁不足等。

小兒推拿常見的推拿手法

小兒推拿有獨特的手法，常用的有8到9個，我先給大家演示一下這幾個常用的，推、揉、按、摩、掐、捏、運、搗。

第一個演示的是推法。推法是用我們的大拇指的橈側，也就是外側，或者是大拇指的指腹，或者食、中二指的指腹，在一定部位或穴位上，沿著一個方向，作單方向的推動，稱為推法。推又分為直推、分推和旋推。具體演示三種推法。

先演示一下直推法。在小朋友的開天門穴的位置作直推，左手抬著小朋友的下頜部固定，右手從印堂穴直推上去，推到神庭穴，一般頻率達到每分鐘100到300下，在操作前最好抹一點BB油作為介質，一般推到發熱就可以了。一分鐘後摸一下，不要推到起泡，這是要注意的地方。

分推法，給大家演示一下分推手陰陽，手陰陽穴就在我們的手掌根部，小天心兩旁，即手掌心向上，腕部兩旁。

旋推法，用我們的拇指指腹，在手上的穴位，比如脾經，脾的穴位在整個螺紋面，或在拇指頂端處叫脾頂穴上作一個順時針方向的旋轉推動。

小兒推拿中的按手法

按法是以拇指指腹或掌根，或者掌面，在小朋友的特定位置，或者穴位，作一個逐漸加力的手法。比如取穴太陽穴，慢慢的加力作按壓。用手掌面用按壓，比如肺部的排痰法，我們可以雙手重疊，指導小朋友吸氣呼氣，在呼氣的時候加壓，力度由輕到重。

摩法是用食、中、無名指三指作摩法，分順摩和逆摩，我們以在腹部作摩法為例，可以治療便秘，效果特別好。 每分鐘100到150下左右，還可以用掌面，貼緊肚子作摩法，順摩和逆摩可以隨時切換，有平補平泄的作用，平時沒有腹泄也沒有便秘的情況下，可以先順後逆作一個摩法。摩法一定要均勻、柔和、平穩，力度僅僅達到皮下，並沒有像揉法那樣帶動皮下組織。

小兒推拿中的揉、運手法

揉法：以我們的拇指的指腹，或者中指的指端，在小孩子特定的體位或者穴位上，作一個帶動皮下組織的迴旋的動作，稱為揉法。演示一下在太陽穴上作一個揉法。

先固定住小孩子的頭部，找好位置，作一個揉法。每分鐘100到150下為宜。力度以輕，柔，著，實，不要太重，以輕快柔和為主，平穩著實，均勻柔和。可以站在小孩子的後面，在太陽穴上作指揉法。

運法：在穴位上以弧形，或環形方向作操作，向大家演示一下運水入土的操作。先抹上介質油，由小兒小指指腹部的腎經穴起，沿手掌的尺側和掌根部至大指指腹的脾經穴，此為運水入土。

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·圖片來源於銳景圖庫

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