我們該用什麼態度面對碎片化信息

面對碎片化信息你是如何處理的？

我們看書，看文章，報課程，買飯糰，你知道很多知識很多道理，可為什麼就是不想行動，過不好這一生呢？

讓你失敗的原因只有一個:想得太多，做得太少。

我們生活在信息爆炸時代，大腦中被存放了無數條信息，為了過好這一生，每天都在思考，修正想法，逐漸的我們對自己要求很高，擁有了完美主義，這讓我們感到前所未有的焦慮，我們站在原地不知所措，不知道該怎麼做。

然你可能會反駁說「你沒有完美主義，只是覺得沒必要做罷了。」

那你知道這個世界上除了上面因為信息超載導致的焦慮無所適從以外，還有一部分也會不去做的人嗎？

他們拖延，懶惰，喜歡找各種各樣的借口等眾多壞習慣，對於不少人來說，他們有可能終其一生都擺脫不了下面的這些壞習慣。

1.喜歡爭論，很少行動:擅長提各種反對意見，在行動上看不到他們的影子。

2.虛榮且總是抱怨:為了維護自己的面子，經常把責任推卸給別人，他們認為一件事情沒做好，和他們沒有任何關係。

3.從不接受批評:認為自己的一切想法都是正確的，並且喜歡把自己的想法強加給別人。

4.敏感過於自卑:內心脆弱過於在意旁人的看法，瞻前顧後，很容易受到外界因素而無所適從。

5.目光短淺:沒有未來長遠的規劃，遵循「船到橋頭自然直」的想法。

6.懶得去做:只習慣於紙上談兵，卻很少有實際行動

7.做非黑即白的二元思考:在思考任何問題時，不是好的就是壞的，不是天使就是惡魔，非此即彼。

正在看文章的你有沒有中槍

在《別把想法一直放在腦子裡》這本書中作者提到了八個糾正處方，來解決「空想病」我選取了一部分幫你解決掉信息超載的問題。

嘗試回答下面這三個問題來判斷有沒有信息超載。

問題1:在搜集和接受信息時，你是否考慮過這些來自不同渠道的信息到底有多大價值？

問題2:你在這些信息上花費了多少時間。

問題3:是否總結過這些信息給你帶來的影響。

你需要認真回答上面的問題，這樣可以讓我們進行量化管理，可以讓我們保持理性，當你想清楚上面三個問題時，你會感覺到驚訝。

當你回答完上面三個問題後，我們來看面對信息時我們該如何輸入，如何挑選，以及如何加工信息。

第一步.搜集信息時如何放大信息的價值

互聯網最不缺的就是信息，如果你不知道自己想要什麼，那你很快就會被信息所「吞沒」，所以我們要在海量的信息中挑選對我們有價值的信息，這樣就會發揮互聯網的最大價值，就能感覺到信息便捷所帶來的巨大好處了。

在挑選的過程中要遵循三個原則。

原則一:用最少的精力。你要用「最少的精力」來獲取對你最有用的資訊，縮短做出正確決定的時間，不要被一些對你來說並不重要的信息所吸引。

例如：花了三個小時在網頁上閑逛最後也沒有買下你想要的化妝品。

原則二:找到自己的關注面，要重點關注那些你需要的東西。除了這個關注面，就不要再關心其他的任何東西了。

例如：你要看時間管理的文章，那你直接看和時間管理相關的文章即可，無意中你看到了你喜歡看的小說，你需要無視掉它，專心看文章。

原則三:建立信息搜集目標。為了實現某項計劃，我們需要龐大的信息量，所以我們需要建立一些搜集信息的方式。

例如:可以訂閱一些經過過濾的信息，呈現的信息既是專業的，也是指向明確的。又或者建立自己的知識庫。

我們通過上面的一步，減少了信息的輸入並將搜尋到的信息價值儘可能發揮到了巨大作用，可是已經儲備了很多並不重要的信息該怎麼辦？

第二步:斷舍離，清空大腦

著名的雜物管理諮詢師山下英子在書中系統地闡述了如何通過「斷舍離」來讓自己的思考變的更簡潔和高效，它的重點是，讓我們思考對我們真正重要的東西有哪些，哪些東西又是無關緊要的，所以我們可以巧妙的利用「斷舍離」清空我們的大腦和文件夾。

斷:不接納不需要的東西和思想，切斷他們進入自己大腦的通道。

舍:相關信息是否重要不是關鍵，現在你需不需要才是關鍵，將沒用的想法從自己的大腦和文件夾清空

離:遠離內心的消極思想和外在消極因素，要以自己當下的目標為中心，搜集信息。

經過第二步的挑選我們現在接受到的信息都是我們現在所需要的，這樣可以讓我們工作起來更高效，而僅僅有這第二步還不夠，我們還需要在思考也就是加工信息時做處理。

第三步.做「減法」

1.思考流水賬

拿出一周的時間來統計，記下每天24小時你都計劃了什麼，如何思考，怎樣完成以及完成的效果，任何東西你都可以寫在上面。例如:你是幾點到幾點看了一會書，中間腦海里經歷了哪些思考流程，遇到了哪些問題？有沒有走神？等等。

2.找到最浪費時間的那些思考

當你把賬本建立好以後，我們需要考慮「哪些思考是浪費時間和不必要的？」

例如:減少每天瀏覽網頁的次數，玩手機的時間可不可以減少。

3.先做重要的事情

當我們逐漸減少無用的環節時，一些重要的信息就會浮出水面，這個時候我們就要對事情進行安排，將重要的事情放在前面

4.重複優化步驟並獎勵自己

重複是養成習慣的最好工具，一個意志力再厲害的人，也很難在一開始建立新的習慣，所以我們可以利用獎勵的方式，打敗懶惰與無聊的潛意識。

到此文章就寫完了我們知道了自己為什麼不願意行動的原因，想的太多，做的太少。也知道了面對碎片化文章時我們該用什麼樣的態度來處理，然而我對第三部分還有點疑惑。

1.我們該怎麼統計24小時時間，每做一件事情都要記下來？

2.即使知道了自己所浪費的時間，真的能改正嗎？

3.先做重要的事情，重要的事情分為兩種緊急和不緊急的，先做那一種？如何是做緊急的，我們的精力都是有限的，那些重要但不緊急的事情就不做了嗎？

所以我認為第三部分可以改成反思日記，每天站在旁觀者的角度來觀看一天的狀態，不斷的反思進步，終有一天，你也會長成為參天大樹。

我是J店長，一個被稱為讀書精華的男人

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