通過算安全期來避孕？可能並不保險喲！

安全期避孕是通過間接方法判斷排卵的時間，避開排卵前後的易受孕期而達到避孕的目的。

怎樣計算安全期呢？推薦奧吉諾公式：根據以往6～12個月的月經周期記錄，最短周期（天數）減21天，向前是「前安全期」；最長周期（天數）減10天，向後是「後安全期」。比如：你的月經周期在近一年內是27～33天，那麼月經來的第1～6天是「前安全期」；月經第23天以後直到下次月經來潮是「後安全期」。

醫生不提倡安全期避孕。這是因為安全期是和排卵密切相關的，目前很難直接測定排卵期，只能間接判斷。你的月經規律嗎？你有足夠的耐心和時間記錄6～12個月的月經周期嗎？更何況排卵還可能受到疾病、情緒、環境和藥物的影響而改變。所以，判斷排卵期過程是比較繁瑣的，結果是不準確的。

安全期避孕的比爾指數是25。什麼是比爾指數呢？就是每100名女性，使用某種避孕方法一年所發生的妊娠數（失敗數）。想想看，100名女性採用安全期避孕的方法，1年以後，有25個人懷孕了！

明明知道安全期不安全，為什麼還有人鋌而走險呢？

這個問題曾經問過許多患者朋友，最常見的回答是：不需要藥物，不需要手術，沒有身體上的傷害，況且不用避孕套，性生活的感覺還是蠻好的。

如果你確實要選擇安全期避孕，建議選擇後安全期更保險一些。因為排卵後14天月經來潮是比較固定的規律，而且卵細胞只能存活1～2天。所以對於月經規律的女性來說（提醒大家是月經規律的女性），後安全期相對更加安全。

文/天津 主治醫師李政

圖/源自網路

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