帶著假肢去健身是一種什麼體驗?看這個酷斃了的越南小哥!
家住挪威的越南小伙Nauy,15歲時接觸大麻成了個不折不扣的癮君子。一次吸入量過大導致昏厥休克過去。
當他醒過來發現自己躺在病床上但卻沒了右腿,原來已經被截肢,這讓他很崩潰感覺還不如死掉呢,控制毒癮君加上殘疾,讓他毫無生活的信心,也不願意帶上假肢或拿著拐杖出門,更別說去工作賺錢。家人為他操碎了心,但都毫無效果。一個偶然的機會他在網上看到殘疾人健身的短片,這個缺胳膊的人居然在舉啞鈴。
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而這個雙腿殘缺依舊玩俯卧撐的人也很震驚。
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他抱著試試看的心態也想通過健身來找回自信,忘掉自己是殘疾人的事實。剛健身時的他雖然不胖但也是贅肉滿身。
由於缺失一隻腿,他通過跳繩來鍛煉自己的平衡性,順便提高心肺功能。漸漸Nauy開始變得強大,也開始玩舉鐵,而且不帶假肢就可以做到身體保持穩定。Nauy成了健身房學習的榜樣。
付出就有收穫。Nauy不僅身體上變得強壯有力,他也變得開朗起來,參加戶外活動征服大自然。
健身1000天時Nauy發在個人博客上的一句話,激勵自己永遠不要停下健身。
※吐納要得法,健身時應該如何呼吸?
※鍛煉背後,到底隱藏著什麼?
※你連這些都不知道,還健什麼身!
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