越南帥小伙16歲參加健身,而今身材滿分還拿了冠軍!
說到越南你會想到什麼?小編想到的竟是榴槤。。。所以一直減重失敗!
越南有很多喜歡健身的人,瞧圖中拿獎最多的那個帥小伙就是越南人。他叫Steven CaoCao,才21歲呢。
這身材完全不輸歐美健身達人們,肌肉飽滿,線條流暢,用金星的話來說兩個字「完美」!
帥氣的Steven Cao年少時就想好這輩子準備做什麼,一名健美運動員!於是16歲的Steven帶著這個理想開始他的健身路,一日又一日,堅持不懈的鍛煉,Steven收穫了自己想要的身材。
在他準備去參加健美比賽時卻出了點叉子,查出患有腹股溝氙做了一個緊急手術,卧床休養了幾個月。肌肉消失不說還多了些脂肪。之前的辛苦訓練幾乎付諸東流。Steven出院後立即開始了他的第二次肌肉打造計劃。
無數個力量訓練,硬拉、啞鈴上推等等,飲食上多補充蛋白質。
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除了這些Steven還準備了補充劑—蛋白粉,作為肌肉生長的輔助,也許會有人排斥這種東西,但是Steven稱合理正確的食用完全可以。
沒多久,Steven又站在健美舞台上並奪得冠軍,兒時的夢終於實現。台上一分鐘,背後是他五年來從未放棄的堅持。
這樣的小哥哥大家喜歡么??
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