肚臍眼放一物，濕毒全走光，慢性病都沒了，告訴家人吧

現在正值夏季，也是人們最容易得濕氣的時候，也是濕氣最重的時候。這個時候地表的水蒸發快，空氣也夾雜著大量的熱氣、水氣和濁氣，這些結合在一起就會形成最傷人的邪氣，也是就是我們常說的濕氣。

在夏季我們喜歡吃寒冷的食物，最愛冰鎮食物，同時也喜歡呆在空調房，或者對著吹風扇，這些都會使得我們容易被濕邪侵體，身體感覺不適。

當身體染上濕氣可就沒有寒氣那麼容易祛除了，往往寒氣被祛除了而濕氣卻還頑固的存留在我們的體內。

千萬不要以為濕氣沒什麼危害，它的危害大著呢。身體的濕氣重，就會加重脾胃虛弱、肥胖等問題，還會誘發婦科病、疾病、濕疹等慢性病。有一種疾病就是喝水都胖，這就很可能是體內濕氣重，脾胃虛，消化自然不好，體重增長更快，形成惡性循環。

如何祛濕呢？這裡小編為大家推薦一個中醫小偏方，十分簡單實用。那就是：睡前用藥物貼肚臍!

藥方：花椒六七顆，干桂圓肉一顆，加一點艾絨，所有材料一同打爛，晚上睡覺的時候，挑一點點，放在肚臍里，用創口貼等貼上，第二天取出就行。(一次的量)

功效：我們的肚臍和內臟很近，可以說是內臟連接外界最近的通道，而將藥物敷在上面，能夠很快的促使體內濕氣排出，同時對調理宮寒、胃寒也有幫助。

注意事項：值得注意的是陰虛火旺者忌用，孕期、經期女性不可用。不過貼上後出現打嗝、放屁、肚子咕咕叫、內有股曖氣上下流動等都屬於正常現象。

除了這個外用小偏方，小編還給大家推薦一個中醫古方——馬齒莧薏仁茶。可以實現內外調理祛濕，效果更佳。

做法：

1、芡實、炒熟的薏米、赤小豆各10克，冷水浸泡一小時

2、將浸泡好的加水煮開之後放入馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶各5克

3、再次煮半小時，可以用來沖泡袋泡茶，每天2~3次，效果很棒。

功效：能夠健脾祛濕，有助於身體消化，排出體內濕氣，利尿消水腫，清熱解毒。

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