防晒霜pk硬防晒哪個更「防晒」？

一提到防晒就有很多姐妹很問我哪種防晒霜好？可是防晒真的是防晒霜的問題嗎？今天我來給大家分享~

who的防晒霜ABC原則。

A：avoid

避免長時間暴露在強烈陽光下，在外盡量要走蔭涼的地方。盡量不要在10點到16點間進行較多的戶外活動。

B：block

遮擋，也就是硬防晒，戴帽子，戴墨鏡，穿長袖衣物，都是對皮膚既無負擔又安全而且極為有效的防晒方法。帽子、傘、衣服硬防晒的安全性、有效性遠遠超過防晒霜，因為可見光和紅外線也會導致色素沉著，自由基和光老化。但防晒霜對可見光紅外線是無能為力的。只有硬防晒才能起到效果。最後實在沒有辦法了，比如說我們要下水游泳。用硬阻隔的方法實在無法提供足夠的保護。

這個時候我們才需要啟用c原則。

C：cream

選擇適合的防晒霜。所以，防晒不等於塗防晒霜，只有結合ABC原則，才能夠最輕鬆、有效地實現防晒的目的。

好啦，今天的分享就到這裡啦~

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