智商需要「充值」嗎？不，需要「充魚」
今天給大家介紹一款集補腦，健康，防浪費等多種功能為一體等豪華套餐！魚補腦，蘆筍是抗癌之王，但為啥防浪費呢？因為不論是吐司還是麵包，多多少少都會在包裝袋裡剩好多殘餘的麵包屑，吃起來麻煩，丟了可惜，不如試試這招，讓麵包屑秒變大餐！具體怎麼做？看視頻！！
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麵包屑烤三文魚
食材
步驟
1.拿廚房用紙正反面擦拭三文魚，去掉一些水份
2.三文魚正反兩面分別刷橄欖油、蜂蜜，撒海鹽、胡椒、複合意麵調料、麵包屑塗抹均勻
3.三文魚放入烤箱中層，上下火180度，烤10-15分鐘
4.燒一鍋開水，加少許鹽，焯一下蘆筍。蘆筍水開後大概煮兩分鐘就可以撈出食用了
鐺鐺鐺！是不是超簡單呢！
你的早餐在介里！！
熱咖啡+麵包屑烤三文魚+白煮蘆筍
今天的你是否還懷念昨天的早餐
更多美味！看這裡！
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※非「蛋薄」無以「明治」，就是這樣做到的！
※又好看又好吃又好玩！既能撩妹又能哄孩子的菜居然是這樣的！
※讓剩麵包秒變美味點心的秘密就是它！十分鐘輕鬆搞定
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※你需要的是專註，而不是努力
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※不被需要的話
※不需要太費力，不需要太多時間，輕鬆拉伸姿勢要不要
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※愛，不需要解釋
※人需要洗澡，文玩髒了也需要嗎？
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