看到他們驚人的蛻變，你還有什麼理由輕言放棄？健身唯有堅持
人無完人，但卻可以努力讓自己變得更好！沒有人天生就是肌肉男神女神的，沒有健身房汗流浹背的努力、付出和堅持，是不可能獲得肌肉形體緊緻有型的肌肉身材的！已經被常人看來身材姣好的肌肉身材在他看來遠遠不夠，所以繼續堅持努力健身的他肌肉身材原來越好！
穿衣顯瘦，脫衣有肉才是肌肉型男最值得炫耀的資本！穿上衣服就是最有魅力的肌肉型男，脫掉上衣則是擁有肌肉身材的肌肉猛男，配上超高的顏值，直接秒殺很多小鮮肉！
小時候的夢想一定可以實現，只要你有信念並一直堅持，你會看到你自身不斷的變化和成長！小時候的瘦子並不以為然，只是覺得作為男人是否應該強壯一些，在不斷成長過程中，不斷修鍊自我，不斷朝著目標努力著，結果他活成了自己想要的那個樣子！
胖子到肌肉男的額逆襲他都可以輕鬆完成，你有什麼理由不可以？滿身肌肉身材的他從一開始的不自信，健身的痛苦讓他痛恨健身，但為了自己的目標，他希望自己有所改變，並在持續堅持著，終於在3個月以後的他體重和外型上都有的不小的變化！他開始喜歡上健身，並成為了右邊的模樣！
沒有什麼不可以，只要你願意選擇並堅持！別人眼中那個完美的自己永遠都存在缺陷，因為沒有人希望別人比自己好！所有想要變得優秀，你必須不斷努力提升自己，不斷讓自己變得更加強大起來！好好加油！
好身材就是一副好顏值，小時候的他特別喜歡跳舞，特別希望自己成ｉ一名舞蹈演員，所以會一直堅持去健身房練習力量，會不斷努力提升自己，然而在不斷練力量的過程中他的肌肉身材越來越好，越來越有型，讓身邊的人多羨慕不已！
12年的堅持，儼然成為了一枚型男！人生有多少個值得你去堅持１２年的事情呢！對於健身，不僅是修鍊外在的形象的，還在於修鍊你的內心和意志力，不斷激勵自我的精神和毅力！讓你可以經受住各種困苦和問題！
因為遇到健身，他通過5年的時間，成為眾人關注的焦點！並沒有過多的技巧和教導，只是憑藉自己堅持不懈的努力和意志力，年輕人的良好體質，他連就了一身威猛霸氣，結實有力的肌肉身材，這樣的他就是你該學習的榜樣，抓住年輕人的優勢！
再艱難都要挺下去，你才會體會到肌肉男的魅力！小時候的夢想未必只是夢想，只有你願意付諸行動並一如既往的堅持，你就可以讓你心中的想法成為現實，就可以讓你自己不斷超越自己，成為那個更好的自己！
身殘志堅，健身是一股正能量！右腿並不是截圖的問題，而是天生的模樣！可能擁有和常人不一樣的身體，但卻更加激發他對生命的熱愛和對自我不斷的追求和修鍊！面對嘲笑、質疑、一樣的眼光他選擇了沉默和健身，當他展示出自己最結實的肌肉身材的時候，震懾的氣質霸氣十足！所以，沒有什麼不可以，只需要你勇敢邁出健身的第一步！
※堅持就會有回報，瘦小子也能變成肌肉男，向著強壯之路奔襲
※健身雖然不能讓一個人重生，卻可以讓個人換一種更好的活法
※看這位印肌肉哥的金剛身材，神器的國度就是能讓人刮目相看
※威猛如天的肌肉半獸人，他的一個眼神，就能讓你望而生畏
※四肢發達頭腦聰慧的光頭龍哥，他靠健身獲得了想要的一切
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※連他們都在為夢想堅持，你還有什麼理由放棄？
※連他們都在堅持畫畫，你還有什麼理由喊放棄？
※當你看到他們，你還好意思輕言放棄健身嗎？他們都未曾放棄，何況是你？
※你還沒有堅持，憑什麼放棄？
※堅持練跆拳道有這麼多好處，你怎能輕言放棄？
※選擇了健身請堅持住，這些人都沒放棄，憑什麼你在健身房打混
※學著做自己，放棄那些不屬於自己的東西。你的愛情，如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧，有些失去那是註定的，有些緣分是永遠不會有結果的。愛一個人不一定會擁有，若是擁有一個
※吃貨們決不能放棄的那一口：如果我把這些讓給你，那絕對是真愛！
※總有一個人是你捨不得放棄，卻又無法擁有的
※蛻變的人生：幸好當初沒放棄，不然這一輩子都不知道自己有這麼大的潛能！
※孫允珠：愛一個人不一定要擁有他，也要輕言放棄，否則對不起自己
※餘生很艱難，找一個足夠愛的人，因為他是你不放棄的理由
※遇到明知沒有結果的愛情，選擇放棄還是繼續痛苦的堅持？
※給你一個不放棄健身的理由！看了他們，難道你不會感動落淚嗎？
※她，幾乎對身邊的一切都過敏，但依然不願放棄夢想
※再忙再累，你都不能放棄這4件事！堅持做的人，身體健康易長壽
※別放棄你的人生，這隻貓還沒有，你憑什麼？
※一代梟雄的他，始終不放棄自己的理想，用哭打動了所有男人
※或許我仍心有創傷，但是感謝你沒放棄
※貧窮是你想像不到的絕望，幸好有些人，不曾放棄……