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用雞蛋做的菜樣式很多-糖醋荷包蛋

雞蛋是全民蛋白質攝取的主要來源,基本上可以說家家戶戶都備有雞蛋。可見雞蛋是多受歡迎,雞蛋也是本人最喜歡的食材之一。可以說一天不吃幾個渾身不舒服,雞蛋的營養很是豐富主要是蛋白質和氨基酸然後是維生素族群。

糖醋荷包蛋的製作步驟:

1.雞蛋根據你的人數去做適當的調整

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2.調料準備好,攪拌均勻

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3.鍋熱油打入雞蛋煎制一下,不要馬上翻面以免破損

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4.漂亮的荷包蛋

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5.雞蛋全部煎制好後倒入一起,再把調製好的醬汁倒入。

用雞蛋做的菜樣式很多-糖醋荷包蛋

6.燒至收汁即可享用

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煎制雞蛋要注意油溫,溫度太低荷包蛋會粘鍋。油溫太高會焦掉,所以小火煎制最好。

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TAG:雞蛋 |

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