不知道這10件事，防晒霜塗了也白搭？
三伏天里最愛穿的是什麼，弔帶！
最愛吃的是什麼，西瓜；
最想做的是什麼，葛優癱；
最不能少的是什麼，防晒！
01
沒有一款防晒霜，能提供100%的防護
首先要明白的是，沒有一款防晒霜，能提供100%的防護；
那些白的像電燈泡的女明星都明白這個道理，參加真人秀的娜扎時時刻刻都在噴，只要是暴露在外面的部位一定要噴到；
噴脖子；
噴手臂；
娜扎花式噴防晒，一路都在「呲——」，甚至還被同伴們吐槽說，只要在她噴的時候靠過去，自己都不用擦防晒了；
因為就算使用SPF50以上的超高倍防晒品，最多也只能阻隔98%~99%的紫外線。這個數據還是在理想的標準塗抹量的情況下，就算只有1%~2%的「漏網之魚」持續刺激皮膚內部，損傷慢慢累積，也會引起局部色斑；
更何況大部分人未必能保證充足的防晒品用量，如果只塗了薄薄一層防晒又持續在太陽下曝晒，肯定會被晒黑；
02
防晒霜中的SPF和PA是什麼意思？
SPF(Sun Protection Factor)，就是理論上這瓶防晒霜能夠阻止皮膚變紅的時間，也就是阻擋UVB的時間，UVB射線雖然不能進入皮膚，但是會造成皮膚變黑，也是造成曬紅晒傷的主要原因，PA是針對防UVA延緩晒黑所定的等級；
PA+表示具有防護能力，PA++表示有相當的防護能力，PA+++表示有最佳防護能力；
簡單來說：UVA讓我們變黑，UVB讓我們晒傷，UVC在大氣層就被抵擋掉了（thank god！所以不要以為臭氧層空洞對我們沒有什麼影響）；
防晒霜跟護膚用品一樣需要一定時間才能被吸收，所以出門前10—20分鐘一定要塗好防晒霜；
不過現在有很多防晒，特別是歐美的，一般不會寫自己的PA值，它們會寫 Board Spectrum，含義呢就是光譜防晒，意思就是它能抵禦傷害皮膚的大部分UVA和UVB射線；
03
防晒指數越高越好？
作為一枚天生黃皮的Girl，對晒黑的恐懼早已深入骨髓，無法用語言來形容了；
如果科技允許的話，我真想塗上SPF100的防晒！
但是防晒指數不是越高越好！
防晒指數越高，質地相對來說更容易厚重泛白;
比如說登過COMSE防晒冠名的Allie嘉娜寶防晒，SPF50+，PA++++，有點泛白；
最近新寵Exliir低倍金管就更加滋潤，水潤輕薄；
如果經常使用防晒指數比較高的防晒霜，後期又清潔不當，更容易造成毛孔堵塞，毛孔粗大，如果身體排汗不及時，還會給皮膚帶來嚴重的負擔，引起更多皮膚問題，所以要根據環境不同選擇不同的防晒產品；
04
防晒什麼時候塗才管用？
使用順序是什麼？
防晒是基礎護膚的最後一步，
防晒霜一定是用在隔離/妝前乳之前的，雖然現在市面上很多隔離、氣墊或者粉底都有防晒係數，但是並不能代替防晒霜，只有防晒霜的防晒作用是最強的；
05
用了防晒就不會被晒黑？
有妹子在後台問，那我塗了防晒是不是就不會被晒黑？
當然不是，不光要塗防晒，還要擦足夠量；無論產品平價貴价，它都能起到防晒黑防晒傷的效果；
防晒品的價格差很多其實在於它的附屬功效，比如部分貴价的使用感更舒服或者更清爽或者更溫和，但在防晒黑防晒傷方面其實大家都做得到要求，關鍵是夠量！
用夠量的標準是一瓶60ml的正常能用2-3個月；
如果怕粘膩，可是試下星星這三個辦法：
第一：總的量不變，然後可以分2-3次上， 一次都薄薄的，中間停頓30秒以上讓防晒吸收然後再來一層；
第二：可以用海綿粉撲沾取防晒霜塗抹於臉部，海綿粉撲會幫忙減輕油膩感，第一種方法防護效果更好；
第三：宅！哈哈?最好的防晒就是不曬！不出門絕對是比在外面瘋好太多，也可以塗少點；
為了引起你們的重視，防晒霜用不夠量的後果我再強調下：
不夠量的話會導致效果不好，比如SPF50 PA+++你讓它只發揮了SPF20 PA+的功效，結果還是會晒黑晒傷；
另外強紫外線一定要硬防晒的配合，就是打傘，戴帽子，盡量穿長袖這些你們懂得！
06
怎麼補塗防晒？
如果我們只是在室內上班，又不出汗的情況下不補問題也不是很大，但是夏天（就是現在）一不小心就蒸了個桑拿，中午或是下午的時候要補擦一次；
如果方便的話，先清潔一下，至少把面部的油脂和汗液擦拭掉再補塗；
臉部如果化妝的話不方便直接補，可以用帶防晒值的粉餅補妝，或者用防晒噴霧噴一噴，在海邊一般兩個小時補塗一次，因為會沾水，平時三四個小時或者出汗之後補塗；
06
去年囤的防晒霜今年不能用？
關於防晒產品的有效期問題，知乎/果殼上有很多大拿都解釋過了；
【保存在避光場所的】防晒拆封后放置一年或一年以上，並沒有表現出紫外吸收能力的下降，其防晒能力並沒有損失；
因此，防晒拆封后一年，並不會失效，
有的菇娘可能不服這個結論，實在不放心，就趕緊用完再換新的唄；
07
防晒霜需要卸妝嗎？
科技改變生活，現在已經越來越多的防晒產品都說只要用洗面奶洗就夠了，但是我覺得最好還是卸掉啊！
與其花時間分析一個防晒霜是物理的還是化學的，還是物化結合的，直接都卸妝好嘛；夏天嫌棄卸妝油厚重，卸妝膏麻煩的，就用卸妝液，卸卸防晒還是妥妥的，簡單一步買個心安不好嗎；
我自己是一定會用卸妝產品的，即使有的防晒產品說用洗面奶洗就行了，如果臉上只塗了防晒沒化妝，我會用卸妝力度比較小的卸妝乳來卸，然後用洗面奶清潔，如果化妝了，就選卸妝力度大一些的產品；
08
用了隔離/妝前乳就不用擦防晒？
不要相信那些宣傳含防晒能力的隔離/妝前乳；
所謂乳液，就是在這個防晒里加了玻尿酸來保濕，
所謂隔離，其實就是增加了類似bb霜的成分來均勻膚色；
但我們，需要的是的是防晒啊；
防晒產品是護膚最後一道步驟，隔離/妝前乳是化妝第一步驟(關於隔離和妝前乳其實說到底是同類型東西)；
皮膚修飾類的產品，事實上無法起到一個真正防晒的效果，所以不能把隔離/妝前乳直接代替防晒品的；
防晒是每天都要用的，無論你化不化妝，而隔離 /妝前乳是看你今天的底妝有沒有這個需求，這就和說隔離可以防輻射一樣，都是交智商稅的；
別被廣告文案忽悠了，還不如減少接觸這些有輻射的電器，或者在辦公桌學習桌周邊放綠色植物來得有效；
09
曬後修復有必要做嗎？
白天紫外線的刺激直接激發黑色素生成，即便沒有太陽了，黑色素仍處於過度活躍的狀態;
這時光靠防晒已經沒有用了，需要專門的美白產品，幫助抑制黑色素過量分泌，盡量分解已經生成的黑素；
曝晒後如果皮膚明顯發紅，說明已經輕度晒傷，需及時鎮定冷敷；
曬後表面看起來沒有明顯問題的皮膚，內部多多少少有一些炎症反應，同樣需要有效的安撫；
最經典的曬後修復產品就是蘆薈膠，對於緩解曬後皮膚微紅微熱的狀況、預防晒黑，真的很有用；
10
晒黑次數越多，白回來越慢？
是，這是真的。
高中的時候不懂防晒，夏天各種出去造也不管，曬得黑不溜秋的還自我安慰說發，反正冬天又能白回來了（關鍵是我媽也這麼告訴我的）
健康的皮膚都有自動調節的能力，但是反覆晒黑的次數越多，白回來的速度就越來越慢，皮膚受到刺激變黑，出現色素沉澱的情況越頻繁，自我修復的能力就越差，變回以前的色號就越難；
誒～，其實防晒是日常護膚的必修課，如果你出門會擦粉底，自拍自動加濾鏡，那麼也一定要順手塗上防晒，至於什麼防晒最好用，有沒有平價又好用的防晒等等，我們以後慢慢說，夏天做啃瓜少女的同時，一定要好好防晒喲；
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星星研究所100%回答
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