孕檢胎兒過小 不一定缺乏營養

胎兒過小的原因

導致胎兒偏小的原因有很多種，具體可以分為以下幾類：

1. 孕期媽媽在孕早期的時候，有過感冒發燒或者宮內感染、病毒感染，染色體或者是基因的變異；

2. 有遺傳因素造成的，比如准爸爸、准媽媽在胎兒時期就偏小，這樣他們的寶寶偏小的可能性比正常孩子要大；

3. 有胎盤和臍帶的因素，比如說臍帶的扭轉過度，胎盤翻轉；

4. 如果孕期媽媽在產檢開始就發現胎兒偏小，那就要檢查下染色體是否異常了。

胎兒偏小是受很多因素制約的，准媽咪只有按時參加產前檢查，才能進一步了解寶寶在母體里的發育情況。

胎兒過小對寶寶將來的影響

「如果胎兒過小，對寶寶未來的健康情況會不會有影響呢？」寶貝的健康無疑是准媽咪們最在乎的問題，眼下不是有一個熱門話題：疾病胎兒原性成人疾病，就是由於胎兒原因導致的成人疾病。而且外經研究發現，很多成人的代謝疾病都是在胎兒時期形成的，比如：高血壓，糖尿病等等。

准媽咪在孕期要保證足夠的營養攝入，因為懷孕期營養不良導致胎兒體重過低，而且對胎兒遠期成人有可能患代謝綜合症的風險就越來越高。只有保證准媽咪們攝入足夠的營養物質，才能保證孩子的健康成長，有一個良好的成長母體。

胎兒過小也不可大吃大補

雖說孕期媽媽的身體健康，直接影響到胎兒的發育，但也不是說准媽咪一旦發現胎兒過小，就需要大補，特補。這樣做反而容易走向另一個極端：胎兒過大，這同樣不利於生產，更不利於胎兒的發育。一定要飲食合理，營養結構完善，保證攝取充足，才是准媽咪最好的飲食結構。

「凡事預則立，不預則廢」預防胎兒過小應從自己的生活細節和飲食習慣著手。

為了防止低出生體重兒的發生，改善胎兒宮內生存環境和營養至關重要。首先，准媽咪如果有不好的吸煙酗酒的壞習慣，應及時停止;其次，加強孕期營養，以緩解胎兒宮內發育遲緩。

如何保證孕期營養？一般人的膳食制度為一日三餐，為了保證准媽咪們的營養，可在上、下午兩餐之間，加一次點心，同時要經常選用富含優質蛋白質的動物性食品，如蛋、奶、魚肉等。經常選用動物內臟，以保證充足的維生素的供應。多吃新鮮蔬菜水果，尤其富含鈣、鐵、鋅的食物，有些地區還應注意碘的供應，多吃海帶及海產品。一般來說，孕中、後期孕婦每周體重增加低於0.4公斤時，就需要特別注意膳食的調配和營養的攝入了。

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